Салат из печени трески — классический рецепт и 12 вариантов

Печень трески – деликатесный продукт. Купить его в свежем виде в большинстве регионов нашей страны практически невозможно. А вот в виде консервов можно приобрести в любом супермаркете. Приготовить салат из печени трески можно на праздничный стол, и в обычный день. Но нужно учитывать, что это достаточно жирное блюдо, поэтому повседневным его не назовешь.

Как приготовить салат из печени трески

Прежде всего, нужно приобрести основной ингредиент салата. Следует выбирать вариант консервов, на котором есть пометка «натуральная». Дело в том, что в продаже есть варианты консервов в виде паштета, они уступают по вкусу.

Никакой подготовки консервированный продукт не требует. Нужно только достать печень и банки и порезать кусочками.

В качестве добавки к основному ингредиенту, как правило, используют отварные яйца, свежие и маринованные овощи, сыр, зелень. Можно сделать салат обычным способом, то есть, просто смешав все компоненты. Либо выложить компоненты слоями, переслаивая соусом.

Для заправки можно использовать майонез, заправки на основе растительного масла и бальзамического уксуса и другие варианты соусов. Подавать салат можно в салатнике либо порционно, выкладывая на индивидуальные тарелки. Можно также подать эту закуску в тарталетках или в половинках сваренных вкрутую яиц.

Интересные факты: благодаря богатому содержанию витаминов и минералов, печень трески полезна для здоровья. Она способствует сохранению здоровой и красивой кожи, усиливает остроту зрения, укрепляет иммунитет. Но есть печень трески в неограниченном количестве не стоит, это чревато перенасыщенностью организма витамином A.

Классический рецепт салата из печени трески

Приготовить салат из печени трески, используя классический рецепт, проще простого. В его составе совсем немного ингредиентов.

• 250 гр. консервированной печени трески;
• 1 луковица;
• 4 яйца;
• соль, черный перец по вкусу.

Яйца отвариваем, охлаждаем, мелко рубим. Аналогично рубим луковицу. Открываем банку с печенью трески, извлекаем печень из масла и нарезаем небольшими кусочками.

Смешиваем печень, рубленые яйца и лук. Солим и перчим по вкусу, заправляем ложечкой-другой масла, в котором была законсервирована печень.

Совет! Для приготовления рекомендуется использовать красный лук. Если такого под рукой не оказалась, то обычную репчатую луковицу нужно нашинковать и ошпарить кипятком либо предварительно замариновать, залив раствором уксуса с сахаром.

Салат из печени трески с яйцом и зеленым луком

Вариант классического рецепта готовится с яйцом и зеленым луком. Для приготовления этого салата можно использовать перепелиные яйца.

• 150 гр. печени трески (консервы);
• 2 куриных или 4 перепелиных яйца;
• Маленький пучок зеленого лука;
• соль, черный перец по вкусу.

Отвариваем яйца вкрутую. Куриные яйца варятся 10 минут после закипания, перепелиные – 5 минут. Извлекаем сваренные яйца из кипятка, погрузив их в холодную воду. Дожидаемся, когда яйца полностью остынут. Очищаем их и рубим мелким кубиком.

Рубим зеленый лук мелко, растираем его с добавление небольшого количества соли. Нарезаем мелкими кусочками консервированную печень трески. Смешиваем все три ингредиента, добавляем черный перец по вкусу. Заправляем ложкой масла из заливки печени.

Совет! При приготовлении этого салата вместо зеленого лука можно использовать свежую черемшу.

Простой салат с картофелем и морковью

Простой салат с картофелем, морковью и солеными огурцами. Салат заправляется майонезом. При желании майонез можно развести напополам сметаной или сделать сметанную заправку, добавив к кисломолочному продукту горчицу, соли и немного лимонного сока.

• 1 банка печени трески;
• 3 картофелины;
• 3 яйца;
• 6 перьев лука;
• 3 соленых огурца;
• 2 моркови;
• майонез.

Отвариваем в кожуре морковь и картофель. В отдельной кастрюле отвариваем яйца. Все охлаждаем и очищаем.

Нарезаем одинаковыми кубиками картофель, морковь, яйца и соленые огурцы. Мелко нарезаем печень трески. Все перемешиваем. Заправляем майонезом и мелко нарезанным зеленым луком. По желанию, можно подсолить и поперчить. Перед подачей даем блюду постоять в холодильнике 40-60 минут.

Салат из печени трески с маринованным огурцом

Можно приготовить салат из печени трески с огурцом. В этом рецепте используются маринованные огурцы. Блюдо получается сытным и нежным на вкус, ингредиенты выкладываются слоями.

• 1 картофелина, её нужно предварительно сварить в мундире и охладить;
• 1 банка печени трески (150 гр.);
• 2 яйца, предварительно сваренных вкрутую;
• 2 небольших маринованных огурца;
• 1 маленькая красная луковица;
• 80 гр. твердого сыра;
• соль по вкусу;
• майонез или смесь майонеза со сметаной для прослойки.

Заранее сваренные и очищенные картофель и яйца по отдельности нарезаем мелкими кусочками или натираем на крупной терке. Картофель выкладываем первым слоем, немного солим и смазываем заправкой (майонезом или смесью майонеза со сметаной).

Извлечь печень трески из банки и выложить на сито, чтобы убрать излишки масла. Затем нарезать или просто размять вилкой и выложить поверх картофеля. Посыпать сверху мелко нарезанным красным луком. Далее располагаем слой маринованных огурцов, нарезанных мелким кубиком. Поверх огурцов кладем слой яиц, который покрываем заправкой.

Сверху пышной шапкой выложить тертый сыр. Дать салату постоять в холодильнике не меньше часа до подачи.

Рецепт со свежим огурцом

Можно приготовить простой салатик из печени трески с добавлением свежего огурца.

• 1 банка печени трески (150-180 гр.);
• 150 гр. свежего огурца;
• 3 яйца;
• 100 гр. майонеза (можно и без него);
• несколько перышек зеленого лука для украшения.

Готовится салат максимально просто. Яйца следует предварительно отварить вкрутую. Затем охладить и очистить. Нарезать кубиками огурцы и яйца, печень трески извлечь из банки и размять вилкой. Все смешать. Заправить салат майонезом или ложкой масла из банки. Перед подачей посыпать выложенный на тарелку или в салатник салат зеленым луком.

Салат «Мимоза» с печенью трески

Классический вариант «Мимозы» готовится с рыбными консервами, например, с сайрой. Но можно отступить от классических канонов, «Мимоза» с печенью трески получается очень вкусной.

• 1 банка печени трески;
• 2 картофелины;
• 1 морковь;
• 3 яйца;
• 4 столовые ложки натертого сыра;
• соль, черный молотый перец по вкусу;
• 3-4 столовые ложки майонеза;
• немного зеленого лука или другой зелени для украшения.

Хорошо моем картофель и морковку, кладем в кастрюлю, не очищая. Варим до готовности. Отдельно отвариваем яйца. Все сваренные продукты охлаждаем и очищаем. Открываем банку консервов, сливаем заливку, а печень нарезаем мелко или разминаем вилочкой. Салат будем выкладывать слоями.

Совет! Такой салат лучше всего готовить в прозрачном салатнике, чтобы все слои хорошо были видны. Можно также использовать плоскую тарелку, на которое установлено формовочное кулинарное кольцо.

Картошку натираем, солим и перчим. Выкладываем половину подготовленного картофеля первым слоем. Поверх неё раскладываем кусочки печени. Поскольку печень достаточно жирная, смазывать картошку майонезом нет необходимости.

На печень выкладываем куриный белок, натертый на крупной терке. Смазываем этот слой майонезом. Далее располагаем натертый сыр, а выше – слой натертой отварной моркови. Морковку смазываем майонезом. Затем выкладываем оставшуюся картошку. Смазываем майонезом и посыпаем тертым желтком. Затем украшаем мелко нарезанной зеленью.

Салат «Подсолнух»

Можно приготовить популярный салат «Подсолнух» с печенью трески.

• 400 гр. печени трески (вес продукта без масла);
• 300 гр. картофеля;
• 5 яиц;
• 1 луковица, лучше всего, красная;
• 200 гр. майонеза;
• 100 гр. маслин без косточек;
• 50-70 гр. картофельных чипсов;
• соль, черный перец по вкусу.

Лук для приготовления салата лучше использовать красный. Если есть только обычный репчатый, то необходимо его предварительно ошпарить кипятком и остудить. На предварительном этапе необходимо отварить, охладить и очистить картофель.

Выкладываемся салат слоями на плоскую тарелку та, чтобы края тарелки оставались свободными. Первым выкладываем натертый, подсоленный и поперченный картофель. Смазываем слой майонезом, слишком много соуса класть не стоит, иначе блюдо получится сильно жирным.

Далее раскладываем тонко нашинкованный лук и печень трески без масла, размятую вилкой. Этот слой соусом смазывать не стоит, из-за наличия в печени масла, он получается достаточно сочным.

Далее выкладываем слой натертых белков, их нужно покрыть соусом. Далее насыпаем размятые в мелкую крошку желтки. Этот слой ничем не смазываем.

Черные маслины без косточек разрезаем пополам вдоль, выкладываем на слой желтков. Маслины будут изображать семечки. А из чипсов сделаем лепестки нашего подсолнуха.

Совет! Лепестки из чипсов нужно выкладывать перед самой подачей на стол, а самому салату нужно дать постоять около одного часа в холодильнике, чтобы он хорошо пропитался.

Слоёный салат с грецкими орехами

Еще один слоеный салат готовится из печени трески с добавлением овощей, зеленого яблока и грецких орехов.

• 300 гр. печени трески;
• 3 картофелины;
• 1 средняя морковка;
• 1 зеленое яблоко;
• 3 яйца;
• майонез для заправки по вкусу;
• 50 гр. ядер грецких орехов.

Заранее отвариваем овощи (картофель и морковь). Варим вкрутую яйца. Все продукты охлаждаем и очищаем. Консервные банки открываем, вынимаем печень и выкладываем её на сито, чтобы стекло масло.

Разминаем печень трески вилкой, выкладываем первым слоем. Картошку натираем, подсаливаем и перчим. Заправляем картошку маслом из банки с печенью или майонезом. Вкладываем слоем на печень трески. Далее кладем натертую морковку, смазываем очень тонким слоем соуса.

Далее натираем сваренные вкрутую яйца, перемешиваем их с небольшим количеством майонеза и выкладываем ровным слоем на морковь.

Ядра грецких орехов слегка подсушиваем на сковороде. Затем измельчаем, можно смолоть блендером или растолочь в ступке. Нужно получить довольно мелкую крошку. Посыпаем орехами салат, украшаем веточками зелени.

Вкусный салат с рисом

Вкусный салат с рисом и печенью трески отлично дополнит закусочный стол в праздники и будни.

• 200 гр. печени трески;
• 100 гр. риса, желательно, длиннозернистого;
• 2 луковицы;
• 1 огурец;
• 2 яйца;
• 200 гр. майонеза;
• яблочный уксус, сахар по вкусу.

Заранее отвариваем рис. Очень удобно использовать крупу, которая варится в пакетиках, но можно взять и самый обычный рис. Готовый рис отбрасываем на дуршлаг, промываем кипятком и охлаждаем.

В половине стакана воды разводим 1 чайную ложку сахарного песка, доливаем яблочный уксус, чтобы получился приятный кисло-сладкий вкус. Заливаем этой жидкостью нашинкованный тонкими четвертинками колец лук. Оставляем на полчаса, чтобы он замариновался. Затем откидываем на дуршлаг и слегка отжимаем, чтобы не было лишней жидкости.

Нарезаем кубиками свежий огурец и сваренные яйца. Извлекаем из масла печень трески, нарезаем небольшими кубиками. Смешиваем все подготовленные ингредиенты. Заправляем салат майонезом.

Совет! По желанию, можно ввести в состав салата зеленый горошек, кукурузу или нарезанную короткими отрезками консервированную спаржевая фасоль.

Перед подачей данному салату нужно дать постоять около одного часа в холодильнике. Чтобы салат не заветривался, салатник с ним нужно затянуть пищевой пленкой.

Салат из печени трески с зеленым горошком

Простой, но вкусный салат с зеленым горошком можно приготовить буквально за 10 минут, если заранее сварить и охладить картофель и яйца.

• 200 гр. печени трески;
• 200 гр. зеленого горошка;
• 3 отварные картофелины;
• 1 маленькая луковица;
• 2 вареных яйца;
• 150 гр. майонеза;
• соль, черный перец по вкусу.

Открываем консервные банки. С зеленого горошка сливаем жидкость. Из масла извлекаем печень трески. Печенку нарезаем маленькими кусочками, смешиваем с горохом. Добавляем мелко нашинкованную луковицу и зелень. Картофель очищаем, нарезаем небольшими кубиками. Аналогично поступаем с вареными яйцами. Все смешиваем и добавляем майонез. Перемешиваем салат с соусом и подаем к столу.

Салат с кукурузой

Печень трески отлично сочетается с кукурузой. Салат готовится быстро и просто.

• 150 гр. печени трески;
• 150 гр. консервированной кукурузы;
• 3 яйца;
• 1 луковица;
• 100 гр. твердого сыра;
• 3 пера зеленого лука;
• 2 столовые ложки майонеза.

Мелко нарезаем лук, кладем его в сито и ошпариваем кипятком. Даем остыть. Варим заранее яйца. Очищаем их и нарезаем мелким кубиком. Печень извлекаем от масла, разминаем вилкой.

Смешиваем все подготовленные ингредиенты, добавляем консервированную кукурузу. Сыр натираем на терке или нарезаем очень мелкими кубиками, добавляем в салат. Добавляем нарезанный тонкими колечками зеленый лук и заправляем майонезом.

Необычный вариант с помидорами

Необычный вариант салата готовится из печени трески с помидорами.

• 200 гр. печени;
• 3 яйца;
• ½ луковицы (желательно красной);
• 1 помидор;
• 3 столовые ложки майонеза;
• соль, зелень петрушки черный перец по вкусу.

Открываем банку консервов. Извлекаем печень из масла, перекладываем в салатник и разминаем вилкой. Яйца сварим заранее, они должны полностью остыть ко времени приготовления салата. Нарезаем их кубиками. У помидора вырезаем плодоножку, разрезаем, удаляем семена. Нарезаем мелкими кубиками. Добавляем нашинкованную тонко красную луковицу. Заправляем майонезом и мелко нашинкованной зеленью.

Салат из печени трески с сыром и чесноком

Еще один вариант аппетитной закуски – салат из печени трески с сыром и чесноком.

• 250 гр. печени трески (без масла);
• 180 гр. твердого сыра;
• 3 яйца;
• 3-4 зубка чеснока;
• соль, черный перец по вкусу;
• несколько веточек зелени петрушки или укропа.

Заранее сварим и охладим яйца. Очищаем, отделяем желтки. Белки натираем на терке, аналогично поступаем с сыром. Печенку отделяем от масла и мелко нарезаем. Желтки разминаем при помощи вилки.

Складываем в мисочку растертые желтки, добавляем мелко нарезанную зелень, подливаем понемногу масло из банки. Присаливаем, перчим, по желанию, можно добавить ложечку горчицы.

Смешиваем белки с печенью и сыром, поливаем заправкой из желтков. Украшаем парой веточек зелени.