Как правильно кормить ребенка грудью: выбор позы и правила прикладывания

Большинство современных мам прекрасно понимают ценность грудного вскармливания. Однако правильно организовать кормление грудным молоком получается не у всех. Почему так происходит, ведь, казалось бы, этот процесс должен проходить на уровне инстинктов?

 На самом деле, вопрос, как правильно кормить грудного ребенка, довольно непростой. И в прежние времена молодых и неопытных матерей обучали этому процессу старшие женщины. Сегодня у молодой мамы советчиков еще больше, кроме бабушек и опытных подруг, советы дает популярная литература. Причем, советы в разных источниках могут быть совершенно противоположными.

Идеальным решением стало бы обучение у профессионального специалиста по грудному вскармливанию. Такой врач имеется во многих, но пока не во всех родильных домах. Поэтому некоторым мамам приходится самостоятельно учиться правильно кормить ребенка грудным молоком.

Подготовка к кормлению

Некоторые мамы чрезмерно мнительны в вопросах гигиены, поэтому перед каждым кормлением усердно намывают грудь с моющими средствами, да  еще и протирают сосок дезинфицирующими растворами. Делать этого не нужно!

 Если мама в обычной жизни привыкла дважды в день принимать душ, то этого будет вполне достаточно для поддержания приемлемого уровня чистоты. Частое намыливание груди и обработка ее дезинфицирующими растворами приведет к тому, что кожа соска лишится естественной смазки и станет сухой. А это может стать причиной появление болезненных трещин, что сильно затруднит процесс кормления.

Конечно, если на улице жарко или молоко немного подтекает, перед кормлением можно ополоснуть грудь прохладной водой, но моющие средства применять не стоит, оставив их для утреннего и вечернего душа.

Выбор позы

Каждая мама должна подобрать для себя наиболее удобную позу для кормления. При этом важно, чтобы ребенок находился в оптимальном положении около груди, а сама поза была комфортной для матери. Средняя продолжительность кормления составляет около получаса, поэтому при нахождении в неудобной позиции мать будет сильно уставать.

Как правило, кормить ребенка грудью после родов удобнее при положении матери лежа, но со временем можно осваивать и новые удобные для мамы и младенца положения. Вот наиболее распространенные позиции:

• Лежа на боку. Эта поза позволит маме расслабить спину и отдохнуть, оно удобна для кормления ночью. Мама ложится на бок, укладывает ребенка лицом к себе. Пока ребеночек мал, его можно положить на подушку, так ему будет легче дотянуться до соска. Рука матери, которая оказалась внизу, обнимает младенца, уложив его головку себе на предплечье.

• Кормление в положении лежа на боку можно осуществлять и  другим способом. Мама укладывается, к примеру, на правый бок, правой рукой, поставленной на локоть, поддерживает свою голову. Малыша укладывают на высокую подушку и предлагают ему левую грудь. Соответственно, при положении на левом боку, ребенку дают правую грудь. Данная поза требует определенного напряжения от матери, однако, многим она нравится.

• Лежа на спине. Некоторым женщинам нравится такое положение. Мама укладывается на спину, подложив под нее пару подушек так, чтобы верхняя часть тела была приподнята. Малыша укладывают животиком на живот маме, слегка повернув его головку набок. Этот вариант позы очень удобен на начальных стадиях кормления, когда молоко выливается из груди «фонтанчиком». При положении сверху ребенок никогда не захлебнется. Малышей постарше, которые уже научились сидеть, можно усаживать на живот маме в позе «верхом». Ребенок в этом случае находится почти в вертикальном положении, поэтому данная поза хорошо подходит для кормления во время насморка, малышу меньше будет закладывать носик.

• Поза нависание. Этот вариант положения для кормления хорош для ослабленных деток. Младенца укладывают на пеленальный столик, слегка повернув его головку набок. Мама склоняется над ним, предлагая грудь. Конечно, для матери такая поза не особенно удобна, но слабеньким деткам в ней легче сосать.

• Сидя многие мамочки предпочитают кормить в дневные часы. Нужно выбрать удобное место для сидения, под спину можно положить подушку. Младенца нужно держать на руках так, чтобы его головка была приподнята, то есть он не должен находиться в горизонтальном положении.

Существуют и другие позы для кормления, маме и малышу придется подбирать наиболее удобную для них обоих опытным путем.

Правила прикладывания

Здорового новорожденного ребенка не нужно учить сосать, этот рефлекс у него врожденный, но вот правильно брать грудь он не умеет. Научить его этому – задача мамы. И очень важным моментом является именно первое прикладывание. Если оно пройдет неудачно, то это может привести к различным сложностям, вплоть до полного отказа младенца о груди.

Чтобы начать кормить ребенка грудью, нужно расположить его личиком к маме так, чтобы сосок находится у рта. Не нужно стараться зафиксировать головку малыша, это не позволит ему регулировать положение соска во рту.

Нос должен находиться в непосредственной близости от груди, но не утопать в ней. Если ребенку приходится вытягивать шейку, для того чтобы взять сосок, то вероятность неправильного захвата возрастает. Однако если у мамы полная грудь, она должна следить за тем, чтобы малыш мог свободно дышать.

 Если малыш взял сосок в рот неправильно (то есть, ухватил только кончик, а не взял в рот околососковый кружок), нужно аккуратно нажать ему на подбородок, чтобы он открыл рот, и мама могла освободиться.

Признаки того, что ребенок правильно берет грудь:

• во рту ребенка оказывается большая часть ареолы соска;

• губки малыша вывернуты наружу;

• носик находится в непосредственной близости от груди, но не утыкается в неё;

• в процессе сосания не слышно посторонних звуков (причмокивания, свиста засасываемого воздуха и пр.);

• мама не испытывает болевых и прочих дискомфортных ощущений.

Как кормить?

Еще одним важнейшим вопросом является график кормлений. Большинство современных бабушек помнят, что им педиатры советовали кормить малышей по часам. С одной стороны это очень удобно, ведь мама точно знает, когда подойдет время следующего кормления и может планировать свой день с учетом этого.

 Однако современные врачи считают, что наиболее рациональным решением будет кормление детей по их индивидуальному графику, то есть, по требованию. Здоровый ребенок буквально за пару недель выработает свой режим, к которому сможет приспособиться и мама. На первых порах, кормить ребенка нужно часто, в среднем около 12 раз, обязательным является и кормление ночью. Младенец сам регулирует количество необходимые ему объем пищи, даже если «от жадности» съест лишнего, то излишки будут удалены из желудка путем срыгивания.

Как долго должно продолжаться кормление? Тут также все очень индивидуально, в среднем ребенок получает свою порцию пищи за 30 минут, однако все детки разные. Они сосут боле активно, поэтому они быстро наедаются, другие же предпочитают растянуть удовольствие. Ведь кормление для них – это не только процесс насыщения, но и близкое общение с мамой.

Конечно, не стоит допускать, чтобы ребенок буквально «висел на груди», если мама видит, что малыш уже наелся и просто не отпускает грудь, чтобы его не уложили в кроватку, нужно аккуратно извлечь сосок, мягко нажав на подбородок ребенка. Но торопиться укладывать его в кроватку не стоит. Ребенок должен получать тактильный контакт с матерью не только при кормлении.

Как понять, что ребенок наедается?

Смотреть на то, наедается младенец или нет, нужно по поведению. Если ребенок активный, довольный, хорошо прибавляет в весе, значит, все хорошо. Некоторые младенцы, наевшись, самостоятельно выпускают сосок. У других же приходится грудь «отбирать». Если мама видит, что ребенок уже не совершает сосательных движений, а просто держит сосок во рту или даже спит, продолжать держать у груди его не стоит.

 В большинстве случаев, ребенку в одно кормление предлагают одну грудь. При установившейся лактации это позволяет полностью удовлетворить все потребности ребенка. Он получает «переднее» молоко, которое является более жидким и является питьем для ребенка, А также «заднее», более калорийное молоко, необходимое для насыщения.

Но если у мамы мало молока, придется докармливать за одно кормление и из второй груди. Многие мамы неверно полагают, что если грудь мягкая, а не налитая, то и молока в ней нет. На самом деле это не так. Если ребенок вполне наедается при кормлении из одной груди, не нужно стараться «впихнуть» в него докорм.

Нужно ли сцеживание?

Раньше маме советовали после каждого кормления осуществлять сцеживание. Современные специалисты, в том числе и доктор Комаровский, считают, что если мама будет кормить по требованию, то застой молока в принципе образоваться не может.

Если у матери нет лактостаза, то нет особой необходимости проводить сцеживание. Разве что, мама хочет создать запас замороженного молока.

Застой молока

Однако от неприятностей в процессе кормления удается избежать далеко не всем женщинам. Случается, что молока вырабатывается больше, чем требуется младенцу, и в результате образуется застой молока.

Ощущения у мамы при этому не из приятных: грудь становится твердой и очень болезненной. Меры нужно принимать немедленно, так как в противном случае, может развиться осложнение – мастит. А эта болезнь требует уже хирургического лечения.

При появлении признаков лактостаза, помогут массаж (его лучше проводить под теплым душем и не сильно усердствовать, чтобы не нанести травму) и сцеживание. Сегодня в продаже есть различные молокоотсосы, которые облегчают этот процесс. Но вот подбирать удобный приходится экспериментальным путем, так как модель, которая подошла одной женщине, может оказаться неудобной для другой.

 Однако лучшим лекарем при лактостазе является ребенок. Высасывая молоко, он освобождает грудь, а мама избавляется от страданий. Важно так прикладывать ребенка, чтобы он опустошал те доли железы, в которых образовалась пробка.

Некоторые мамы опасаются кормить при лактостазе, но это неправильное мнение. Кормить в этом состоянии не только можно, но и нужно.

Прежде всего, нужно определить, в какой доли груди имеется застой. Сделать это несложно, так как место лактостаза болезненно и уплотнено. Нужно расположить малыша так, чтобы его подбородок упирался в область застоя. Иногда приходится прибегать к нестандартным позам, например, укладываться с малышом «валетиком».

Еще одной частой проблемой является образование трещин на сосках. При этом кормление становится чрезвычайно болезненным. Для решения проблемы нужно приобрести специальные накладки на соски из силикона, они защитят нежную кожу и дадут ей возможность зажить.

Типичные ошибки неопытных мам

Рассмотрим, какие ошибки допускают неопытные мамы чаще всего. Это:

• Неправильное прикладывание. Именно эта ошибка чаще других создает проблемы при кормлении. Если в родильном доме имеется специалист по грудному вскармливанию, стоит обратиться к нему, чтобы он показал на практике, как нужно осуществлять прикладывание.

• Излишняя чистоплотность. Мытье груди с мылом перед каждым кормлением и обработка сосков дезинфицирующим раствором может стать причиной образования трещин.

• Настойчивое предложение младенцу воды, чая и пр. Если у матери достаточно молока, то до полугода ребенок полностью обеспечен не только едой, но и необходимой организму жидкостью.

• Отказ от кормления грудью при появлении проблем. Если кормление не ладится, нужно обратиться к специалистам, чтобы решить возникающие проблемы, но не лишать младенца необходимого ему питания.

• Отказ от кормления при простуде. Если мама заболела, нет необходимости прерывать кормление, достаточно использовать медицинскую маску.

• Неправильное питание. Мама должна следить за тем, что она ест. Острые приправы могут сделать молоко невкусным, а избыток клетчатки и сахара нередко провоцируют излишнее газообразование у младенца.