Главная » Статьи » Беременность и роды » После родов

Разберёмся в причинах послеродовой депрессии


 Депрессия это излечимая медицинская болезнь, которая поражает приблизительно 13 % женщин. Она может развиться когда угодно: от нескольких недель до года после родов, но наиболее распространено появление депрессии в первые месяцы. Ее бывает трудно определить, потому что непостоянство в настроении и другие признаки подобны легкому эмоциональному расстройству, затрагивающему до 70 % новых матерей.

 

Признаки послеродовой депрессии

 

 Нормально чувствовать себя эмоциональной больше обычного, если у вас только что появился ребенок. Гормональные изменения, отсутствие сна, и жизнь с новорожденным, к которой необходимо приспособиться, могут давить на психику.

 

 

 Но если грусть, капризы, чувство вины, или безнадежности преследуют вас больше нескольких недель, это признак послеродовой депрессии. Некоторые женщины также говорили врачам, что они не чувствуют радости от появления младенца или равнодушны к нему. Они не получали удовольствия от вещей, которыми когда-то наслаждались.

 

 Послеродовая депрессия может вызвать большие проблемы со сном. Бывает трудно уснуть, когда есть шанс для отдыха. Или же вы можете спать слишком много. Когда человек не получает достаточного количества сна, это может превратиться в порочный цикл. Сон урывками может способствовать депрессии, а затем депрессия может вмешаться в нормальный режим сна.

 

 Общий симптом депрессии: есть меньше или больше, чем обычно. В то время как некоторые женщины обращаются к еде ради комфорта, когда они подавлены, то другие теряют интерес к ней полностью. Хорошая пища особенно важна, если мать кормит грудью. Но если аппетит изменяется существенно, и вы грустите или разбиты, поговорите со своим доктором.

 

 

 Не каждая женщина испытывает тревогу как симптом послеродовой депрессии, но некоторые могут нервничать, быть напуганными. Часть молодых мам слишком обеспокоены здоровьем или безопасностью их ребенка. Если вы постоянно чувствуете себя разбитой, потому что ощущаете груз ответственности и забот о новорожденном, или нервы нарушают способность управляться с повседневными задачами – то это может быть симптомом послеродовой депрессии.

 

 Еще один признак: частые перепады настроения. Вполне нормальное явление в первые две недели по возвращении из роддома. В одну минуту вы смеетесь, кричите в следующую. Но если подобные эмоциональные всплески и падения продолжаются в течение половины месяца, или вы заметили ухудшение, то это признак депрессии.

 

Почему появляется послеродовая депрессия?

 

 Никто не знает наверняка, почему некоторые женщины страдают от депрессии, а другие нет. Резкое падение в организме гормонов эстрогена и прогестерона после рождения малыша, может быть причиной. Отсутствие сна тоже способствует, ведь это важная часть процесса восстановления сил. Некоторые женщины чувствуют раздвоенность, потому что внезапно на них сваливается много новых обязанностей. Если в прошлом вы уже болели депрессией, более вероятно, что она появится и после родов.

 

 

 Врач может точно определить, страдаете ли вы от послеродовой депрессии. Возможно, он порекомендует посетить специалиста в области психологии. Часто новые мамы чувствуют смущение или стыд по поводу своего состояния и держат проблемы при себе. Но наличие послеродовой депрессии не делает вас плохой матерью. Нет никакой причины отказываться от помощи. Если депрессию не лечить, это может очень плохо кончиться – часть женщин задумывается о самоубийстве или о том, чтобы причинить вред ребенку.

Категория: После родов | Добавил: incomer (27.06.2014)
Просмотров: 2473 | Комментарии: 12 | Рейтинг: 5.0/1

Похожие материалы:

Повседневный макияж для голубых глаз: правила и рекомендации

Платье с юбкой-колокол: почувствуй себя неотразимой

Макияж в стиле 30-х годов


Ротару призналась, почему в 68 лет у нее нет морщин! Оказывается певица...

Похудевшая на 12 кг за месяц Бородина выложила свой рацион! Записывайте рецепт...

"Омолодила" лицо на 15 лет этим копеечным способом. Просто перед сном...

25 капель этого природного средства сжигают по 1,5 кг жира за ночь! Добавьте...

Сильная потливость - тревожный сигнал скопления паразитов! Выпейте 1 ложку...

Умоляю, не удаляйте папилломы! Чтобы они исчезли, добавьте в стакан воды 3 капли...

Запах изо рта - следствие паразитов! Вы удивитесь сколько их выйдет, если..

Даже самая запущеная печень станет здоровой за 7 дней, если на ночь...

Пожалуйста, оставьте комментарий к статье. Нам очень важно Ваше мнение.

Всего комментариев: 121 2 »
avatar
12
Мне кажется, у меня до сих пор депрессия, хотя прошло уже 9 месяцев после родов. Очень часто меняется настроение, преследует постоянная усталость, но не физическая, а какая-то моральная что ли.Ребенка своего люблю очень, но не испытываю радости материнства. Возможно, если бы от близких получала побольше понимания, помощи и заботы, было бы намного проще справится с таким состоянием.
avatar
11
Я уже два раза мама, но так и не поняла (слава Богу!), что же это за "зверь" такой - послеродовая депрессия. Я просто по человечески не могу понять женщину, которая родила маленького ангелочка может чувствовать себя, мягко говоря плохо или несчастной!
avatar
9
Родила двоих деток, никакой депрессии не было. Стала самым счастливым человеком в мире. Была какая-то эйфория от осознания себя мамой
avatar
8
К сожалению, что такое послеродовая депрессия я знаю на своем примере. После рождения старшей дочери сразу после роддома нас положили в больницу - были у ребенка проблемы со здоровьем. Хоть я была уже в осознанном возрасте, тогда я это все воспринимала как трагедию. Мамы рядом не было, муж меня не совсем понимал. В каждом скрипе двери, звуке, мне слышался плач ребенка, я плохо и мало спала, очень похудела... Это было ужасно! Думаю, мне помогло то, что лечение дочки дало положительные результаты, все плохое было позади. Очень боялась повторения депрессии со вторым ребенком, но все прошло хорошо, муж меня поддерживал и помогал, все наладилось. Я счастливая мама!
avatar
7
А мне кажется,что послеродовая депрессия больше всего зависит от гормонов.После родов происходит мощное изменение гормонального фона,что и приводит к депрессии.Как правило через полгода,когда гормональный фон восстанавливается,то и депрессия у большинства проходит.А усталость моральная и физическая это второстепенные факторы.
avatar
6
Если молодой маме помогают и муж и мама и близкие, то перенести послеродовую депрессию можно без всяких последствий! Хотя если - это первый ребенок конечно же трудно когда не высыпаешься не доедаешь, на себя времени вообще не хватает... всему свое время, ко всему привыкаешь, все со временем проходит!
avatar
5
Меня тоже эта послеродовая депрессия не обошла стороной. Я бы не назвала это громким словом "депрессия". Я просто столкнулась с новыми для себя условиями, к которым нужно было адаптироваться. Все-таки быть мамой - это огромная ответственность. И в сознании многое меняется...Когда малышу исполнилось 3 месяца, от моих грустных мыслей и следа не осталось.
avatar
4
Что-то похожее  было уменя с рождением первого сына, я тогда была очень молодой и не представляла себе,
какая это ответственность,  причем на всю
жизнь,  родить ребенка! Потом все вошло в
норму, а, когда появилась дочка через пять лет, все было по-другому. Появилось
осознание того, зачем это мне, я сама стала старше, опытней, да и дочь была
гораздо спокойнее в младенчестве, чем сынок, поэтому проблем со сном у меня не
было, я стала гораздо спокойнее относиться к своему материнству. Но, помню,
было очень тяжело в первый раз.
avatar
3
С рождением ребенка в семье появляются новые заботы, женщина не успевает со всем справится и,  если нет со стороны поддержки,  у нее может случится депрессия, с которой не всегда молодая мама может сама справится.
1-10 11-12
avatar