Как отучить ребенка от грудного вскармливания? Методы отлучения

Природа позаботилась о создании лучшей пищи для новорожденных детей. Поэтому, как бы ни старались исследователи и производители, им не удается создать полноценную замену грудного молока.

Сегодня большинство мам осознает важность естественного вскармливания для поддержания здоровья ребенка. Однако рано или поздно каждой кормящей женщине придется изучать способы отучить ребенка от грудного вскармливания, чтобы выбрать для себя наиболее подходящий.

Этапы лактации

Для начала разберемся, как осуществляется лактация. Выделяют три этапа:

• Становление. Этот процесс начинается еще в процессе беременности и продолжается несколько недель после родов.

• Зрелая. Это наиболее спокойный этап кормления, молоко вырабатывается в том количестве, в котором нужно младенцу.

• Инволюция. Завершающая стадия кормления, характеризующаяся снижением выработки молока.

Когда нужно проводить отлучение?

Самым лучшим периодам и для матери, и для дитя является период инволюции лактации. Время наступления этого периода индивидуально, ориентировочно оно наступает через 1,5 года после родов. Но этот срок весьма условный, многие женщины сохраняют зрелую лактацию 2 или даже 3 года.

Еще буквально 25-30 лет назад общепринятым сроком отлучения от груди считался возраст ребенка 1 год. Современные педиатры считают, что это слишком рано. По рекомендациям ВОЗ рекомендуется завершать грудное вскармливание, когда ребенку исполнится 2 годика.

Но это именно рекомендация, а не жестко установленные сроки. Время окончания кормления грудным молоком в каждом случае определяется индивидуально. Не будет ничего страшного, если мама перестанет кормить грудью годовалого малыша, если ей, например, нужно выйти на работу или начать курс лечения, несовместимый с лактацией. Но при желании проводить отлучение можно и по достижению трёхлетнего возраста.

По мнению ВОЗ, основные признаки того, что ребенок готов к прекращению кормления грудью:

• ребенок имеет полный набор молочных зубов;

• основной рацион ребенка состоит из обычных продуктов, а грудное молоко он получает только в качестве дополнения к основному питанию;

• малыша легко отвлечь игрой при отказе от кормления грудью, он не будет настойчиво добиваться желаемого.

Как видно из описанного, достичь готовности к полному отказу от кормления может ребенок по достижение полутора или двухлетнего возраста, поэтому продолжать дальнейшее кормление стоит только, если есть желание у мамы и у ребенка.

Однако даже если малыш полностью готов к отлучению от груди, нужно принимать во внимание и внешние факторы. Например, большинство мамочек знают, что не стоит проводить отучение летом, так как в этот период слишком велик риск кишечных инфекций. Не рекомендуется прекращать вскармливание и в период эпидемических вспышек гриппа, которые, как правило, приходятся на межсезонье.

Поэтому, если мама не знает, в какое время года лучше проводить отучение малыша от грудного молока, стоит наметить проведение этого мероприятия на зиму, раннюю осень ли позднюю весну.

Однако при выборе срока прекращения кормления грудью нужно учитывать не только сезон года, Но и другие внешние факторы. Необходимо отложить свои планы, если:

• ребенок болен или у него режутся зубки. Приступать к отучению рекомендуется примерно через месяц после болезни;

• малыш перенес стресс, в его жизни что-то кардинально поменялось (например, его отселили из родительской спальни в отдельную комнату);

• ребенок нестабилен в эмоциональном плане.

Методы

Отлучить младенца от грудного вскармливания можно двумя способами:

• резко оборвав;
• плавно свернув.

Первый вариант, безусловно, более болезненный, как для ребенка, так и для матери. К нему прибегают, если по какой-то причине мама не может больше кормить малыша. Например, ей потребовалось срочно уехать или принимать лекарства, которые противопоказаны при кормлении.

Постепенное отучение проходит плавно и безопасно для ребенка и мамочки, поэтому именно этот вариант является предпочтительным, если, конечно, не случилось чего-то экстраординарного.

Резкое отлучение

Как нужно действовать, если потребовалось быстро отучить ребенка от грудного вскармливания? Чтобы малыш не требовал грудного молока, грудь мамы нужно плотно перебинтовать, а еще лучше сократить контакты ребенка с матерью на некоторое время.

Например, раньше практиковался такой способ: ребенка на 3-4 дня оставляли бабушкам, а мама в эти дни совсем не показывалась ему на глаза. После того, как малыш привыкнет обходиться без грудного молока, все возвращается на круги своя.

Чем плох этот способ? Для малыша такое резкое отлучение – это большой стресс. Ведь его не только лишили нежно любимой им пищи и отличного способа успокоиться и почувствовать себя в безопасности, но и разлучили с мамой.

Маме тоже приходится несладко. Помимо переживаний о ребенке, которого она лишена возможности видеть, женщину мучают приливы молока, поскольку лактация не завешена. Если не предпринять мер, то возможно развитие застойных явлений и воспалительного процесса (мастита).

Чтобы избежать этого, необходимо:

• принимать специальные препараты, которые прекращают лактацию;

• при появлении чувства распирания в груди, нужно сцеживать немного молока. Ни в коем случае нельзя сцеживать грудь «до последней капли», так как это стимулирует лактацию. Сцеживать нужно совсем немного, только чтобы снизить чувство дискомфорта.

Постепенное отлучение

При отсутствии форс-мажоров лучше постепенно отучить ребенка от грудного вскармливания. Этот мероприятие растянуто во времени и не является стрессом не для ребенка, ни для его матери. Однако маме нужно будет набраться терпения и действовать поступательно и твердо.

Сначала нужно отказаться от кормлений вне приема пищи. Ведь многие дети просят дать грудь не только тогда, когда они голодны, но и когда им требуется успокоиться. Если отлучение проводится в возрасте более 2 лет, то ребенка можно будет легко отвлечь от его намерения, заняв игрой или показав что-то очень интересное.

Затем нужно прекратить все кормления днем, оставив только утреннее и вечернее. От ночных кормлений, желательно, отказаться в более раннем возрасте. Уже в полтора года ребенок вполне может спать всю ночь без еды. Основная сложность на этом этапе: отказ от кормления перед дневным сном. Ребенок, привыкший засыпать у груди, может наотрез отказаться ложиться в кроватку без этого приятного «бонуса». Заменить кормление можно сказками или песенками. Как правило, на выполнение этой задачи уходит немало времени. Но переходить к следующему пункту, пока ребенок не перестанет просить грудь днем не стоит.

Далее нужно будет отказаться от утреннего кормления, заменив его обычным завтраком (кашей).

Последний и самый сложный этап – отказ от вечернего кормления перед сном. Тут снова придется прибегать к песенкам и сказкам, отвлекая ребенка от желания припасть к маминой груди.

На этом этапе некоторые мамы используют народные методы отучения, направленные на то, чтобы сделать грудь непривлекательной для малыша. Например, смазать соски зеленкой, непривычный вид может отпугнуть ребенка. Или нанести на соски что-то горькое. Предварительно стоит объяснить малыши, что «молочко испортилось» и пить его больше нельзя.

Стоит ли прибегать к столь неоднозначным методам? Решать маме. Некоторых детей удается уговорить обойтись без кормления перед сном без использования таких экстремальных решений. Другим же нужно на собственном опыте убедиться в том, что их любимый «продукт» действительно утратил свои привлекательные качества.

Мама должна помнить, что чем реже она дает ребенку грудь, тем чаще она должна обнимать и целовать сыночка или дочку, чтобы ребенок не страдал от тактильного голода.

Кроме того, в процессе отлучения не стоит провоцировать ребенка и надевать одежду с декольте или переодеваться при малыше. Маме стоит приобрести плотный, хорошо закрывающий грудь бюстгальтер, чтобы ребенок не мог добраться до груди, засунув руку маме за пазуху.

Постепенно отлучение от груди не причиняет физического дискомфорта и маме. Поскольку ребенку требуется все меньше молока, лактация постепенно сходит на нет без резких изменений и колебаний гормонального фона. Маме не приходится испытывать боль в груди, резко снижается риск развития мастита.

А вот психологически данный способ отлучения для мамы довольно тяжелый, так как он потребует от нее много терпения и спокойной настойчивости.

Как долго может продолжаться постепенное отучение? Ответ на этот вопрос во многом зависит от малыша. Важно точно действовать намеченному плану, не переходя к следующему этапу пока предыдущий не будет полностью осуществлен. В большинстве случаев, на постепенное отлучение затрачивается от 4 до 6 месяцев.

Методика Комаровского

Детский доктор Комаровский много лет посвятил проблемам организации грудного вскармливания, и даже разработал собственную методику отлучения от груди. Вот ее основные положения:

• Лучшее время отучения – это прекращение лактации, так как в этом случае, отучение происходит в естественном режиме. То есть ребенка не придется принуждать. Намечать определенные сроки отлучения бессмысленно, так как лактация может прекратиться и намного раньше установленного времени. Если ребенок не наедается во время кормления и необходимо давать докорм, значит, можно подумать о сворачивании грудного кормления.

• Важно отучить ребенка от груди так, чтобы это не стало серьезным стрессом для малыша, поэтому Комаровский категорически против резкого прекращения кормления.

• В период отлучения мама должна максимально ограничивать прием жидкости. Это уменьшит выработку молока и создаст трудности ребенку при высасывании нужной ему порции. А поскольку трудностей никто не любит, ребенок начнет постепенно отвыкать от кормлений.

• Кроме того, Комаровский рекомендует маме в этот период увеличить физические нагрузки, это увеличит вывод жидкости из организма и еще больше снизит выработку молока. Обязательно нужно будет временно отказаться от включения в рацион продуктов, которые стимулируют лактацию.

Итак, необходимо серьезно подойти к процессу отучения ребенка от грудного вскармливания. Важно приступать к отучению только тогда, когда малыш полностью готов, в противном случае, процесс превратится в сплошное мучение и для младенца.

Не менее важна и эмоциональная готовность мамы к прекращению кормлений. Если у женщины возникают сомнения, стоит ли прекращать кормление, то, скорее всего, она к этому не готова и нужно еще немного подождать. Правильный подход к отучению ребенка от груди – это гарантия психологического комфорта и физического здоровья малыша и мамы.