Спящий младенец выглядит очень мило, поэтому редко кто из молодых родителей откажет себе в удовольствии полюбоваться на свое самое прекрасное чадо на свете. Но иногда можно заметить, как безмятежно спящий малыш, вдруг резко дергается, вздрагивая всем телом. Это может сильно напугать и взволновать родителей, поэтому нужно разобраться, почему ребенок вздрагивает во сне.
Содержание:
Когда нет причин для беспокойства
А между тем, переживать о том, что грудной ребенок вздрагивает во сне, в большинстве случаев не стоит. Нервная система маленького ребенка несовершенна, поэтому такая реакция вполне естественна.
Какие же причины заставляют младенца вздрагивать? На самом деле их множество, вот только самые распространенные:
- Сны. Как это ни удивительно, но даже в возрасте 1 месяц младенец видит сны. Более того, существует мнение, что малыш может видеть сновидения еще до рождения, находясь в утробе у матери. Вздрагивания в момент перехода из глубокой фазы сна в поверхностную вполне естественны, поэтому переживать не стоит.
- Колики. У малышей пищеварительная система несовершенна, поэтому в первые 1-2 месяца жизни их часто мучают кишечные колики. Поэтому вздрагивания во сне могут быть обусловлены процессами газообразования, которые причиняют дискомфорт.
- Впечатления. Малыш уже в 3 месяца активно познает мир, поэтому каждый день ему приносит массу новых впечатлений. Головной мозг и ЦНС «усваивает» эти впечатлении, поэтому малыш может перевозбудиться, что спровоцирует беспокойный сон.
- Болезнь. Вздрагивание во время болезни обусловлены плохим самочувствием, поэтому если больной ребенок вздрагивает во сне и плачет, то он просто хочет пожаловаться маме на то, что ему плохо. К примеру, многие детки в возрасте 5 месяцев или 6 месяцев начинают спать беспокойно, потому что это период прорезывания зубов, который тяжело переносят многие малыши.
- Мочеиспускание. Некоторые детки вздрагивают во сне перед тем, как написать. Особенно часто это явление отмечается в период, когда родители начинают отучать малыша спать в памперсе. Если при этом вокруг мочеиспускательного канала нет покраснения, и не отмечается никаких выделений из уретры, то переживать не стоит, просто ребенок «осваивает» новые физиологические ощущения. Если же признаки воспаления есть, значит, малыш вздрагивает от боли при мочеиспускании, его нужно немедленно показать к врачу, чтобы не допустить развития тяжелых осложнений.
Причины вздрагиваний во сне могут быть и другими. Так, привести к вздрагиванию могут такие факторы, как дефицит кальция или повышенная нервная возбудимость. Это не самые опасные состояния для малыша, но если родители беспокоятся, то они могут показать малыша педиатру.
Когда без помощи медиков не обойтись
Иногда причинами того, что ребенок вздрагивает во сне и просыпается, являются различные заболевания. К врачу нужно обратиться, если:
- ребенок не просто вздрагивает, а просыпается с плачем, причем случается это по нескольку раз за ночь;
- если вздрагивания напоминают дрожание, то есть, это уже не отдельные вздрагивания, а судороги;
- если ребенок после просыпания долго не успокаивается, даже если мама взяла его на руки.
Если мама замечает подобные признаки, то ей обязательно нужно обратиться к педиатру. Не нужно бояться выглядеть перестраховщицей, лучше обратиться к врачу по пустяковой проблеме, чем «прозевать» признаки развивающегося серьезного заболевания.
Как обеспечить ребенку условия для спокойного сна
Если вздрагивания ребенка не обусловлены болезнью, то справиться с проблемой можно самостоятельно, обеспечив ребенку условия для спокойного сна.
Нужно позаботиться о том, чтобы в комнате была комфортная температура. Многие мамочки боятся простудить ребенка, поэтому стараются не открывать форточек, но зато устанавливают в комнате обогреватель. Но если малышу жарко, спокойно спать он не будет. Наиболее комфортной температурой для сна является 19-21 градус. Обязательно нужно проветривать комнату перед сном, даже зимой (ребенка, конечно, нужно предварительно вынести в другое помещение).
Кроватку нужно поставить в непроходном месте комнаты и не рядом с батареей центрального отопления. Нужно позаботиться и о том, чтобы малышу не досаждали насекомые.
Одежду для сна нужно выбирать удобную, лишенную резинок и тугих завязок, чтобы пижама не стягивала тело и не мешала нормальному кровообращению.
Некоторые дети сами себя будят, так как, засыпая, взмахивают руками или ногами. Чтобы избежать этого, нужно пеленать ребенка на ночь. Иногда это приходится делать до 6-7 месяцев.
При повышенной нервной возбудимости очень полезны ванны с добавлением трав, оказывающих успокаивающее действие. Можно использовать валериану, мяту, ромашку, календулу.
Перед сном нужно хорошо накормить малыша, доктор Комаровский считает, что вечернее кормление должно быть сытным. Все разговоры о том, что на ночь есть вредно, относятся исключительно к взрослым. Ребенок должен засыпать сытым, чтобы не просыпаться каждый час.
В возрасте 3-4 месяца большинство малышей еще нуждаются в двух ночных кормлениях, и только к полугоду можно будет оставить одно кормление, а потом и совсем отказаться от еды ночью.
Не стоит слишком рано отказываться от укладывания в памперсе. Малышам сложно контролировать естественные позывы во сне, даже если днем они уже умеют проситься на горшок. Начинать укладывать ребенка без памперса можно будет только после 2 лет. В более раннем возрасте малыш чисто физиологически не способен контролировать свой организм.
Итак, родителям не стоит паниковать, если их малыш вздрагивает по ночам. Если, конечно, это явление не приобретает систематический характер и ребенок не просыпается с плачем по нескольку раз за ночь. Чаще всего, вздрагивание – это обычный физиологический процесс развития систем детского организма. Просто нужно быть внимательными, чтобы случайно не пропустить появление действительно тревожных симптомов.
