Главная » Статьи » Красота » Уход ха волосами

Причины выпадения волос у женщин


Содержание:

1. Косметика
2. Питание
3. Гормоны
4. Общее здоровье
5. Микротравмы
6. Стрессы
7. Температурные перепады
8. Красота и жертвы
9. Низкая активность
10. Вредные привычки

 

 Многие косметические особенности можно полюбить или замаскировать. Но лысина, даже спрятанная под парик, ни для кого не останется тайной. Чтобы сохранить пышные упругие локоны, важно знать причины выпадения волос у женщин и постараться устранить все негативные факторы, сказывающиеся на здоровье волос и кожи головы.

 

 

 В 90% случаев потерю волос можно остановить, а утраченный объем восстановить. Главное – подойти к решению проблемы комплексно, не откладывая начало терапии на завтра. Время в этой ситуации работает против нас. Почему густая шевелюра вдруг стала редеть с пугающей скоростью? Чтобы выяснить причину, проанализируйте свой образ жизни. Желательно совместно с опытным трихологом.

 

1. Косметика

 

 Кожа головы, даже если мы этого не замечаем, всегда реагирует на внешние изменения. Дешевый агрессивный шампунь, некачественный лак или пенка, копеечный мусс рано или поздно неизбежно приведут к гибели части волосяных фолликулов.

 

 Через кожу химикаты впитываются в кровь и попадают к корням волос. Бальзамы и кондиционеры, делающие пряди гладкими и такими приятными на ощупь, создают непроницаемую для кислорода пленку на коже головы и на поверхности каждого волоска. В результате волосы выпадают вместе с луковицей, истощенной и погибшей раньше срока. Фолликулы не успевают восстанавливать луковицы на месте пустот – волосы редеют.

 

 

Пользуйтесь только профессиональными средствами укладки. И только тогда, когда в этом действительно есть необходимость. Выбирайте мягкие нейтральные шампуни и питательные бальзамы, восстанавливающие структуру, а не маскирующие недостатки. Перед сном лак, мусс или пенку обязательно нужно смывать.

 

2. Питание

 

 Красители, химические добавки, усилители вкуса, консерванты и прочая гадость отравляют весь организм. Волосам и коже достается в первую очередь. Часто у девушек, бездумно увлекающихся диетами или вегетарианством, наблюдается потеря волос из-за переизбытка или недостатка того или иного вещества в организме. Питание урывками, чем придется, обилие сладостей и копченостей, переизбыток жиров и соли – в будничном калейдоскопе мы не всегда обращаем внимание на то, что и когда едим.

 

Каждый волос имеет ограниченный срок жизни. После выпадения на его месте формируется новая луковичка, из которой вырастает новый волос. Но если питания недостаточно, этот процесс замедляется или вовсе прекращается из-за гибели части фолликулов.

 

 

 Качественный разнообразный белок, цинк, медь, железо, селен, витамины группы B, витамин A, D, E – чаще всего именно этих веществ недостает волосам современной женщины. О здоровом питании написано множество книг, любой терапевт без труда составит правильный рацион. Нужно лишь найти в себе силы и всегда помнить, что невнимание к меню может вылиться в куда более серьезные проблемы, чем выпадение волос.

 

3. Гормоны

 

 В этом плане женщинам «повезло». Чуть что – виноваты гормоны! Волосы вдруг полезли пучками, особенно после ванны и во время укладки? Обязательно посетите гинеколога и сдайте анализы на определение уровня гормонов. Причин дисбаланса сотни, от легких системных нарушений до серьезных заболеваний щитовидной железы и внутренних половых органов. А нарушение менструального цикла, влияние гормональных препаратов, половые инфекции.… Не надо отмахиваться, девочки. Тот же хламидиоз (живет вне тела двое суток, несмотря на безграничное упрямство российских гинекологов, отрицающих этот факт) или какую-нибудь другую гадость можно подхватить в примерочной кабинке. И нет, для этого не надо приглашать внутрь симпатичного охранника. Джинсы перед покупкой все меряют? В общем, без визита к врачу никак.

 

 У многих женщин волосы редеют после родов – это условно нормальное явление. В период беременности и лактации организм перестраивается, и за все изменения отвечают гормоны. Эти же гормоны «заодно» обсыпают лицо и попу прыщами, вызывают потливость или сухость кожи, заставляют плакать или хохотать без повода. Если потеря волос ярко выражена, посоветуйтесь со своим врачом. И обязательно укрепляйте корни волос народными, безопасными для малыша, средствами.

 

4. Общее здоровье

 

 Издревле волосы, наравне с зубами, считают индикатором здоровья. Задолго до появления симптомов болезни состояние кожи ухудшается. А кожа головы особенно чувствительна – отсюда проблемы с волосами. В первую очередь на густоту шевелюры влияют недуги, связанные с кроветворной и сердечнососудистой системой. Волосы всегда реагируют на болезни ЖКТ, легких, печени и почек. Не на последнем месте диабет и скрытые заболевания кожи, в т.ч. бактериальные и грибковые инфекции.

 

 

 К сожалению, у девушек, столкнувшихся с потерей волос, редко возникает мысль пройти полное обследование. И в большинстве случаев проблема действительно не связана с опасным недугом. Но вдруг? Разумнее обратиться к врачу, хотя бы для уверенного исключения этой причины из списка виновников.

 

5. Микротравмы

 

 Неаккуратные действия во время мытья головы, стягивающие кожу прически, расчески за три рубля, тугие резинки и дешевые, царапающие заколки. А еще щипцы и утюжок, как же без них? Мы постоянно дергаем и тянем, не задумываясь, какую нагрузку приходится выносить каждому фолликулу. А потом удивляемся, почему волосы полезли пучками, и никакие маски/ополаскивания/витамины не помогают. С годами здоровых фолликулов становится все меньше, а вместе с ними меньше и волос.

 

Обращайтесь с волосами бережно. Не жалейте денег на хорошие инструменты и аксессуары. Обидно терять волосы из-за копеечной древней плойки, постоянно цепляющей пряди.

 

6. Стрессы

 

 На обменные процессы влияют и психологические факторы, а клеточное голодание – это быстрое старение и медленная регенерация. Это не только потеря объема волос, но и ухудшение общего здоровья. Современные женщины слишком много переживают и порой взваливают на себя непосильную ношу. Конечно, хочется быть красивой с утра до ночи, чтоб не стыдно перед подругами и чтоб мужу завидовали. Хочется в доме порядок, чтоб не пылинки. Хочется быть лучшей мамой, лучшим сотрудником и страстной женой. А еще приготовить надо, и чтобы вкусно. Да и любимое хобби требует времени.

 

 

 От постоянного перенапряжения и страха что-то не успеть возникают и гормональные проблемы, и сердечные недуги, и косметические оказии вроде незаметных пока проплешин и вечных синяков под глазами. Оно того стоит? Постарайтесь определить, что для вас в жизни действительно важно. И не переживайте из-за пустяков. Да, да. Вредные Людкины сплетни, грубость начальника или несправедливое отношение свекрови – пустяк.

 

7. Температурные перепады

 

 Пока мы испытываем психологический стресс из-за того, что муж опять не заметил новый маникюр, наши волосы переживают стрессы температурные. Горячо – сауна, пляж, фен, плойка и щипцы. Холодно – зимой без шапки, помыла голову и бегом на работу (фен, конечно, высушил волосы, только вот влаги на коже и в пустотах волос еще предостаточно), бодрящий душ после пробежки. Все это кажется мелочами, но до тех пор, пока прикорневая система волос выдерживает подобные сюрпризы.

 

Решение очевидно – исключить или хотя бы минимизировать температурные скачки. Опасен именно резкий переход от тепла к холоду и наоборот. Хотя в экстремально низкие или высокие температуры кожу головы тоже необходимо беречь: головные уборы в сауне, зимой, поздней осень и ранней весной, под палящим солнцем.

 

8. Красота и жертвы

 

 У взрослых женщин часто наблюдают диффузное облысение, связанное с внешним влиянием на кожу головы агрессивных химикатов. Волосы осыпаются, как листья клена в октябре – малейший ветерок, и полезли буквально клочьями. Особенно во время мытья, укладки и расчесывания. Неудивительно: в воздухе, дождевой и водопроводной воде цивилизованного мира полно гадости!

 

 

 Но главные виновники оказии – стойкие красители, перекись, оксид, жидкости для химической завивки, дешевые ламинирующие препараты и т.д. И опять решение очевидно – только профессиональные средства. Прочтите состав краски, купленной в ближайшем магазине. Волосы встают дыбом! И выпадают, потому что с таким натиском не в силах справиться даже самый здоровый организм. Но самое неприятное, что химический кошмар не просто истощает, а убивает фолликулы. А именно фолликул формирует корень волоса. Т.е. восстановить прежний объем в большинстве случаев невозможно или очень трудно.

 

9. Низкая активность

 

 Годами засиживаться дома после родов, ездить на личном авто или такси, пользоваться лифтом и эскалатором – это так привычно и естественно. Удивительное явление: с одной стороны, современные женщины с макушкой в делах, с другой – они очень, непростительно мало двигаются. А низкая физическая активность – это замедление всех процессов в организме. Тело «думает»: все, раз движения нет, пора стареть – мое существование бессмысленно. Движение – жизнь.

 

Уделяйте время спорту и пешим прогулкам. Даже часа в день достаточно, чтобы поддерживать мышечную массу в тонусе. Качественное питание + умеренные регулярные нагрузки = продление молодости. Это общеизвестная, многократно доказанная формула.

 

10. Вредные привычки


 
 Ох, волосы выпадают прямо с луковицей, огромными клоками! Что же делать?! Может, купить очередной бальзам модного бренда или отнести ползарплаты косметологу? А может, пора бросить курить и пробовать все вкусненькие коктейли из бара? Может, пора вовремя ложиться спать? Или кушать меньше пирожных?

 

 

 Конечно, от вредных привычек отказаться невероятно трудно. Иногда это просто невозможно. На первый взгляд. А вот если представить лысую макушку, как-то уже и не хочется лишний раз бежать на перекур. Любите себя, милые дамы. Это лучшая мотивация для отказа от вредных привычек.

 

 Особняком стоит проблема наследственности. Каждый фолликул, формирующий новые луковицы на месте старых, производит определенное количество циклов. Отработав свое, фолликулы гибнут – волос неизбежно становится меньше. Обычно это происходит с возрастом, после 45 лет. Но иногда «с возрастом» наступает слишком рано. Если у одного из родителей уже к 30 годам были проблемы с шевелюрой, вероятно, у детей и внуков тоже будет склонность к т.н. раннему облысению. Это очень вредный устойчивый ген, веками тянущийся от поколения к поколению.

 

 Бороться с этой проблемой сложно. Как говорят врачи, против генетики не попрешь. Но отчаиваться не стоит. Современные методы терапии позволяют продлить срок жизни фолликулов на пару десятков лет, а это немало. Те же методы помогают сохранить объем волос женщинам «за…». Обратитесь к грамотному трихологу, он обязательно поможет.

Категория: Уход ха волосами | Добавил: incomer (25.10.2014)
Просмотров: 2206 | Комментарии: 7 | Теги: волосы | Рейтинг: 5.0/2

Похожие материалы:

Как красиво подарить деньги на день рождения друзьям или родственникам?

Массаж с медом от целлюлита продлит молодость кожи

Макияж для блондинок


Ротару призналась, почему в 68 лет у нее нет морщин! Оказывается певица...

Похудевшая на 12 кг за месяц Бородина выложила свой рацион! Записывайте рецепт...

"Омолодила" лицо на 15 лет этим копеечным способом. Просто перед сном...

25 капель этого природного средства сжигают по 1,5 кг жира за ночь! Добавьте...

Сильная потливость - тревожный сигнал скопления паразитов! Выпейте 1 ложку...

Умоляю, не удаляйте папилломы! Чтобы они исчезли, добавьте в стакан воды 3 капли...

Запах изо рта - следствие паразитов! Вы удивитесь сколько их выйдет, если..

Даже самая запущеная печень станет здоровой за 7 дней, если на ночь...

Килограмм жира легко сгорает за сутки, надо утром и вечером...

Пожалуйста, оставьте комментарий к статье. Нам очень важно Ваше мнение.

Всего комментариев: 7
avatar
7
У меня выпадали волосы после родов, из-за гормонального сбоя. Ни народные, ни косметические средства не помогали остановить выпадение. Пришлось обратиться в больницу, сдать анализы на гормоны.На основе анализов, назначили гормоны  в таблетках. Пью уже месяц, выпадение волос значительно снизилось.
avatar
6
Ничего себе, сколько факторов влияет на этот процес...У меня действительно после родов сильно выпадали волосы, потом повырастали , впереди, как после тифа ходила)) А теперь все лезут и лезут, никакие народные средства и шампуни не помогают. Значит будем копать глубже...
avatar
5
Честно говоря, не могла даже подумать, что от стресса тоже волосы выпадают. У меня, например, выпадают зимой очень сильно, так как на улице холодно, да и снег вредит им. Приходится полностью заправлять волосы под шапку, и тогда вреда намного меньше.
avatar
4
У каждой женщины индивидуальные причины выпадения волос. Лично у меня волосы начали сыпаться после родов, и когда перенервничаю. А правильное питание необходимо для того что бы волосы получали необходимый комплекс витаминов.
avatar
3
Забыли упомянуть еще одну причину- это наркоз. Именно после перенесенной операции, у меня волосы просто осыпались и отросли только на половину. Никакие методы мне не помогли кроме легкой химии, она придала мне объем и спрятала залысины.
avatar
2
Иногда волосы выпадают без причинно, например осенью или весной. Это естественная реакция организма. Вырастают новые. Главное, чтобы не был поврежден волосяной фолликул.
avatar
1
Вредные привычки несомненно влияют на рос, ломкость, блеск волос. Если часто красить волосы, то со временем они тоже могут выпадать . Молодые девушки должны радоваться натуральному цвету волос, а не портить волосы раньше времени.
avatar