Главная » Статьи » Красота » Уход за телом

Массаж банками от целлюлита в домашних условиях

 Как хочется взмахнуть волшебной палочкой и в миг навсегда избавиться от некрасивых бугорков на коже! Нет под рукой сказочного орудия фей и чародеек? Не беда – массаж банками от целлюлита куда более доступен и понятен. Эффективно, легко, совсем недорого – чем не волшебство?

 

 

 Принцип действия вакуума в борьбе с пагубными изменениями подкожно-жировой клетчатки гениально прост: растяжение усиливает кровоток, улучшая питание тканей и помогая избавиться от излишков влаги. Нормализуется обмен веществ, клетки насыщаются кислородом – как при обычном массаже, но более интенсивно. Результат настолько хорош, что эту технику используют не только для избавления от целлюлита, но и для лечения множества заболеваний – ожирение, миозиты, невралгия, остеохондроз и т.д.

 

Выбираем банки

 

1. В первую очередь определитесь с материалом:

 

  • стеклянные банки не деформируются, легко моются, но прикосновение к коже твердого стекла не слишком приятно. Силиконовый ободок по краю емкости устраняет проблему;
  • резиновые банки для массажа от целлюлита довольно прочные, самые недорогие, но впитывают гели и крема;
  • силикон приятен при касании, но легко деформируется. Зато на силиконовых стенках почти не остается пятен.

 

2. По диаметру банки бывают самыми разными, от 2 см до 15 см. Маленькими баночками удобно массировать труднодоступные поверхности, места анатомических изгибов и лицо. Крупные банки предназначены для попы, живота и бедер. Понятно, что нужно соотносить диаметр баночек с собственными габаритами. Можно купить вот такой комплект и опытным путем определить идеальный диаметр для той или иной части тела:

 

 

Диаметр – важнейший параметр! Слишком большая банка будет постоянно отваливаться из-за щелей по краям. Маленькой банкой эффективно размять попу или дородные бедра не получится из-за недостаточного отрицательного давления.

 

3. Способов, которыми создается отрицательное давление, всего три. Если апельсиновая корка едва заметна, подойдет мягкая баночка, которую нужно просто сжать в ладони. Или банка, «усиленная» резиновой грушей. Максимально эффективен нанос – нужно жать кнопку или рычажок, в зависимости от конструкции.

 

Сжимаем саму банку:

 

 

Сжимаем грушу:

 

 

Кнопка:

 

 

Рычаг:

 

 

 Добиться лучшего результата удается, когда есть возможность регулировать давление индивидуально для каждой части тела. Поэтому массаж банками против целлюлита помогает быстрее, если баночки снабжены «насосом». Чем толще подкожно-жировой слой, тем интенсивнее воздействие, и наоборот. А если банки еще и снабжены магнитными насадками, эффект просто волшебный: двойному удару даже самый вредный бугорок противостоять не сможет!

 

Техника массажа банками:

 

  • 15 мин. ванны или бани. Можно заменить легким массажем (обычными разминанием мышц). Разогрев необходим, чтобы подготовить сосуды и капилляры к интенсивному воздействию вакуума. Точно так же спортсмены разминаются перед тренировкой, чтобы не травмировать мышцу;

  • наносим гель, крем или молочко. Что-то для лучшего скольжения и безупречного «сцепления» ободка банки с поверхностью кожи. Можно использовать косметическое средство против целлюлита;

  • удаляем воздух, прислоняем банку к проблемной зоне. Присосалась, кожа слегка втянулась внутрь емкости? Не отгибая краев, медленно ведем банку вдоль мышцы, по направлению вверх (пяточки – низ, голова – верх).

 

 Существует несколько техник массажа банками, и от целлюлита помогают все без исключения. Банку можно вести ровно вдоль мышцы, зигзагами или волнами, плавно или рывками. Косметологи считают наиболее эффективным комбинирование движений, поэтому не ленитесь менять направление и амплитуду волн и зигзагов.

 

Предостережения:

 

  • Баночный массаж нельзя делать чаще, чем раз в два дня.

  • Не увлекайтесь – 10 мин. на попу или 20 мин. на обе ножки вполне достаточно.

  • Не задерживайте банку на одном месте – останется синяк.

  • Во избежание травм лимфатических узлов и нервных окончаний не массируйте банками локтевые и коленные сгибы, паховую область и позвоночник. Давление на внутреннюю сторону бедер должно быть предельно минимальным.

  • Если на коже есть травмы, отложите начало курса до полного заживления порезов, царапин и т.п. В холодную погоду не выходите на улицу сразу после массажа.

 

Противопоказания

 

 Для сосудов, мышц и кожи вакуумный массаж банками от целлюлита – колоссальная нагрузка. Приток лимфы и крови усиливается настолько резко, что даже здоровые сосуды повреждаются – после массажа заметны красные точки, небольшие синяки, кольца (отпечатывается ободок).

 

 

Поэтому баночный массаж имеет ряд строгих противопоказаний:

 

  • гипертония, болезни сердца, наличие кардиостимулятора;

  • высокая температура, инфекции;

  • варикоз и любые сосудистые заболевания, большие родинки;

  • ревматизм, опухоли, туберкулез, любые кожные заболевания;

  • нельзя массировать попу, область талии и верхнюю часть бедер во время менструации.

 

 Если вы сомневаетесь в том, что баночный массаж для вас безопасен, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Визит к терапевту необходим при наличии любого хронического заболевания костной, нервной или кровеносной системы, внутренних органов.

Категория: Уход за телом | Добавил: incomer
| Комментарии: 5 | Теги: целлюлит | Рейтинг: 0.0/0

Похожие материалы:

Как нарисовать снежинку на ногтях: от простого к сложному

Как бороться с сединой волос?

Макияж под коралловое платье: правила создания образа


загрузка...

Пожалуйста, оставьте комментарий к статье. Нам очень важно Ваше мнение.

Всего комментариев: 5
avatar
5
синяки появятся лишь на дряблой коже тех, кто спортом никогда не занимался и ни разу не делал массажи ручные или с медом. в других случаях вероятность синяков минимальна и они выглядят как отдельные маленькие точки
avatar
4
Может такую процедуру лучше все-таки специалисту доверить. Мало ли что не так будет. И многим она просто не подходит
avatar
3
Мы подругой помню обе записались на массаж банками против целлюлита, так я выдержала всего одну процедуру. Боль не выносимая, так еще и синяки остаются. После того стала другой способ борьбы целлюлитом искать. Так многие девочки делают обертывания используя мазь капсикам. Прочитала как делать и стала делать. Такие хорошие обертывания.  Сейчас чуть больше недели  делаю, но замечаю целлюлит пропадает.
avatar
2
Спасибо за статью
avatar
1
После такого массажа на теле появляются огромные синяки. Эффект есть, но не без последствий. Так что лучше ограничиться массажем полегче, ведь сейчас есть много других массажеров от целлюлита. Ну а самый идеальный вариант - несколько сеансов у профессионального массажиста.
avatar