Главная » Статьи » Красота » Уход за телом

От чего появляется целлюлит на теле?

 Сначала мы носим утягивающие колготки, потом юбки подлиннее, а в итоге навечно упаковываем себя в джинсы, лишь бы не замечать характерных бугорков. Обидно! А ведь все то, от чего появляется целлюлит, наносит вред не только красоте, но и здоровью женщины. Как образуется малопривлекательная апельсиновая корка и можно ли развернуть процесс в обратном направлении?

 

 

 

От нормы к патологии

 

 На первом году жизни в организме закладывается некоторое количество жировых клеток, которое останется неизменным навсегда. Чем усиленнее мама раскармливает ребеночка, тем больше жировых клеток. Жир – это неприкосновенный запас «на всякий пожарный». Вдруг завтра мужчинам племени не удастся поймать мамонта?

 

 Для женщины этот запас крайне важен, ведь ей необходимо кормить не только себя, но и потомство. Поэтому в период полового созревания, когда эстроген начинает изменять организм девочки, жировые запасы упаковываются в «цилиндры» из прослоек коллагена. Это физическая норма, и пока молодые ножки выглядят гладкими и подтянутыми. Но откуда появляется целлюлит, если описанный процесс – лишь особенность женского организма?

 

 Кожа походит на мятую салфетку и бугрится неровностями из-за избытка жировых запасов. Ну не нужно нам столько, сколько мы с удовольствием перевариваем! Жировые клеточки растут, начинают сдавливать друг дружку, перегородки коллагена утолщаются, но не могут сдержать распирающую их силу – излишек «выпячивается» сверху. Представьте, что не все мороженое уместилось в стаканчик – вот эта верхушка и есть видимый глазу целлюлит.

 

 

 Не имеет значения, во сколько лет появляется целлюлит – к моменту полового созревания или на четвертом десятке, когда состоявшаяся мама уже и не думает о еще одном ребеночке. Механизмы задействованы одни и те же. Тело женщины работает, эстроген образуется, до самой старости помогая жировым клеткам и коллагену делать запасы. В некоторых случаях даже после менопаузы эстроген, вырабатываемый жировой тканью, способствует ее накоплению – порочный круг.

 

В чем причина «выпячивания» жира?

 

 Итак, механизм один, но причины разные. Хотя их не так много, и в большинстве случаев частично имеет место весь спектр негативных факторов.

 

Нерациональное питание – обилие сладостей, жирная и соленая пища, жареное, копченое, недостаток в рационе клетчатки и сложных углеводов. Полки супермаркетов ломятся от вредной, но такой вкусной еды! Мы привыкаем к готовым продуктам, предпочитаем мясо, едим перед сном, перекусываем булочками и пирожными. Неудивительно, почему появляется целлюлит – организм копит и копит запасы, ведь работает он согласно генетической программе, а не из соображений «куда мне столько?». Жировые клетки растут – бугорки увеличиваются.

 

Малоподвижность – лифт, пульт от телевизора, такси, эскалатор, стиральная машина. И не надо бежать вдогонку за мамонтом. И не надо корячиться на колхозном поле. Немудрено, что раньше целлюлит считали привлекательным (бррр!) признаком аристократизма. Пока крестьянки ели в меру и работали до заката, особы голубых кровей наедали бока и нежились в тенечке.

 

Три грации Рубенса:

 

 

 Большинство современных женщин зарабатывают умственным трудом или совершают однообразные механические действия, которые не дают достаточной нагрузки. Это главная причина, почему появляется целлюлит у худых женщин – мышцы дряхлеют и теряют упругость, «цилиндрики» становятся заметными под тонкой вялой кожей.

 

Избыток влаги – привычка пить кофе или чай по десять раз на день, лимонады, порошковые соки. Мы забыли, что организму нужна вода, а не просто жидкость, утоляющая жажду. Сколько стаканов чистой фильтрованной воды мы выпиваем ежедневно? Но газировка вкуснее, а без кофе по утрам глаза невозможно разлепить! И как-то не думается, что излишки влаги скапливаются в межклеточном пространстве, образуя отеки. А отеки тормозят обменные процессы, способствуют накоплению токсинов и, как результат – набивший оскомину целлюлит.

 

Токсины – из воздуха, некачественной пищи, из той же бурды, которую мы незаслуженно называем кофе. А еще курение, алкоголь, химические добавки в ароматных булочках и ядовитых даже на цвет конфетах.

 

Низкое качество сна – бич почти любой косметической проблемы, не говоря о вреде здоровью. Из-за чего появляется целлюлит у тех, кто недосыпает, привык засыпать после полуночи или просыпаться после обеда? Бессонница, тревожный сон, плотный ужин.… Все просто: нарушение сна – это нарушение всех обменных процессов в организме.

 

 Стрессы тоже помогают бугоркам портить идеальные ножки. Мы переживаем из-за неурядиц на работе, за будущее детей, за финансовое благополучие. Приучив себя к комфорту, человечество стало уязвимым даже перед сущими пустяками! Нас может расстроить случайно брошенная фраза соседки или невнимание супруга к новой прическе. Какой-то нелепой кажется связь апельсиновой корки и нервного напряжения. Но давайте разберемся.

 

 

 Вспомним, почему появляется целлюлит – это излишки жира плюс дряблые мышцы. Буквально два века назад качество жизни было куда ниже. Организм усиленно накапливал запасы, только отвечая на тревожные сигналы нервной системы (стресс). А когда такие сигналы звучали? Правильно, во время голода и войны. Все остальное просто не считалось достаточной для истерики причиной. За 200 лет изменился мир, но не наше тело. И организм, следуя генетической программе, все так же делает избыточные запасы по сигналу нервной системы. Но сегодня мы, изнеженные комфортом, переживаем из-за ерунды почти ежедневно. А тело «думает»: грядет беда, надо запасаться!

 

Индивидуальные факторы

 

 В некоторых случаях целлюлит образуется вроде как без причин: режим соблюдаем, кушаем правильно, не позволяем себе нервничать из-за глупостей, побороли все вредные привычки и даже на беговой дорожке потеем три раза в неделю! Но бугорки вот они, волнуют кожу и душу.… Посмотрим, в каком возрасте появляется целлюлит при таком идеальном образе жизни:

 

  • если речь о молоденькой девушке, возможно, имеет место наследственный фактор. Стоит расспросить маму и тетю, старшую сестру. С наследственностью бороться можно, но очень сложно. И без помощи грамотного врача тут не обойтись;

  • если бугорки появились вскоре после родов, стоит обратиться к гинекологу и сдать анализы на определение уровня гормонов. Конечно, если причина не в лишних 15 кг веса и низкой физической активности, что для современной молодой мамы почти норма;

  • если целлюлит стал заметным на пятом десятке, визит к гинекологу тоже не будет лишним. Но помимо обследования по женской части, необходима комплексная диагностика. Неопасный сам по себе косметический дефект может быть симптомом хронического заболевания почек, печени, сосудов, ЖКТ и почти любого органа или системы организма.

 

 

 И последнее: гормональные препараты могут стать причиной образования целлюлита буквально за считанные месяцы. От чего появляются бугорки в этом случае, ни для кого не секрет – избыток тех или иных гормонов способствует росту жировых клеток. Как быть? Все просто – необходимо найти грамотного специалиста, который по результатам анализов предложит другую схему приема лекарств (противозачаточных) или другой, аналогичный препарат. А если врач утверждает, что аналога не существует, ему просто лень шевелить извилинами по столь «незначительному» поводу. Ну и пусть. Главное, что вам не лень шевелить попой ради собственного здоровья и красоты. Вперед, к совершенству!

Категория: Уход за телом | Добавил: incomer
| Комментарии: 1 | Теги: целлюлит | Рейтинг: 5.0/3

Похожие материалы:

Несколько советов как подобрать макияж для серо-голубых глаз

Выбираем что подарить беременной подруге (+ фото и примеры)

Юбка четырехклинка: особенность и уникальность классической модели


загрузка...

Пожалуйста, оставьте комментарий к статье. Нам очень важно Ваше мнение.

Всего комментариев: 1
avatar
1
Хоть и существует мнение, что целлюлит у женщин-это явление нормальное, что это особенности строение подкожно-жировой клетчатки, что бороться с ним бесполезно, все-таки каждая женщина стремится его победить. И шанс всегда есть. Нужно просто больше двигаться, правильно питаться и делать различные косметические процедуры, в том числе в домашних условиях: обертывания, скрабирование, самомассажи.
avatar