Главная » Статьи » Красота » Уход за телом

От чего появляется целлюлит на теле?


 Сначала мы носим утягивающие колготки, потом юбки подлиннее, а в итоге навечно упаковываем себя в джинсы, лишь бы не замечать характерных бугорков. Обидно! А ведь все то, от чего появляется целлюлит, наносит вред не только красоте, но и здоровью женщины. Как образуется малопривлекательная апельсиновая корка и можно ли развернуть процесс в обратном направлении?

 

 

 

От нормы к патологии

 

 На первом году жизни в организме закладывается некоторое количество жировых клеток, которое останется неизменным навсегда. Чем усиленнее мама раскармливает ребеночка, тем больше жировых клеток. Жир – это неприкосновенный запас «на всякий пожарный». Вдруг завтра мужчинам племени не удастся поймать мамонта?

 

 Для женщины этот запас крайне важен, ведь ей необходимо кормить не только себя, но и потомство. Поэтому в период полового созревания, когда эстроген начинает изменять организм девочки, жировые запасы упаковываются в «цилиндры» из прослоек коллагена. Это физическая норма, и пока молодые ножки выглядят гладкими и подтянутыми. Но откуда появляется целлюлит, если описанный процесс – лишь особенность женского организма?

 

 Кожа походит на мятую салфетку и бугрится неровностями из-за избытка жировых запасов. Ну не нужно нам столько, сколько мы с удовольствием перевариваем! Жировые клеточки растут, начинают сдавливать друг дружку, перегородки коллагена утолщаются, но не могут сдержать распирающую их силу – излишек «выпячивается» сверху. Представьте, что не все мороженое уместилось в стаканчик – вот эта верхушка и есть видимый глазу целлюлит.

 

 

 Не имеет значения, во сколько лет появляется целлюлит – к моменту полового созревания или на четвертом десятке, когда состоявшаяся мама уже и не думает о еще одном ребеночке. Механизмы задействованы одни и те же. Тело женщины работает, эстроген образуется, до самой старости помогая жировым клеткам и коллагену делать запасы. В некоторых случаях даже после менопаузы эстроген, вырабатываемый жировой тканью, способствует ее накоплению – порочный круг.

 

В чем причина «выпячивания» жира?

 

 Итак, механизм один, но причины разные. Хотя их не так много, и в большинстве случаев частично имеет место весь спектр негативных факторов.

 

Нерациональное питание – обилие сладостей, жирная и соленая пища, жареное, копченое, недостаток в рационе клетчатки и сложных углеводов. Полки супермаркетов ломятся от вредной, но такой вкусной еды! Мы привыкаем к готовым продуктам, предпочитаем мясо, едим перед сном, перекусываем булочками и пирожными. Неудивительно, почему появляется целлюлит – организм копит и копит запасы, ведь работает он согласно генетической программе, а не из соображений «куда мне столько?». Жировые клетки растут – бугорки увеличиваются.

 

Малоподвижность – лифт, пульт от телевизора, такси, эскалатор, стиральная машина. И не надо бежать вдогонку за мамонтом. И не надо корячиться на колхозном поле. Немудрено, что раньше целлюлит считали привлекательным (бррр!) признаком аристократизма. Пока крестьянки ели в меру и работали до заката, особы голубых кровей наедали бока и нежились в тенечке.

 

Три грации Рубенса:

 

 

 Большинство современных женщин зарабатывают умственным трудом или совершают однообразные механические действия, которые не дают достаточной нагрузки. Это главная причина, почему появляется целлюлит у худых женщин – мышцы дряхлеют и теряют упругость, «цилиндрики» становятся заметными под тонкой вялой кожей.

 

Избыток влаги – привычка пить кофе или чай по десять раз на день, лимонады, порошковые соки. Мы забыли, что организму нужна вода, а не просто жидкость, утоляющая жажду. Сколько стаканов чистой фильтрованной воды мы выпиваем ежедневно? Но газировка вкуснее, а без кофе по утрам глаза невозможно разлепить! И как-то не думается, что излишки влаги скапливаются в межклеточном пространстве, образуя отеки. А отеки тормозят обменные процессы, способствуют накоплению токсинов и, как результат – набивший оскомину целлюлит.

 

Токсины – из воздуха, некачественной пищи, из той же бурды, которую мы незаслуженно называем кофе. А еще курение, алкоголь, химические добавки в ароматных булочках и ядовитых даже на цвет конфетах.

 

Низкое качество сна – бич почти любой косметической проблемы, не говоря о вреде здоровью. Из-за чего появляется целлюлит у тех, кто недосыпает, привык засыпать после полуночи или просыпаться после обеда? Бессонница, тревожный сон, плотный ужин.… Все просто: нарушение сна – это нарушение всех обменных процессов в организме.

 

 Стрессы тоже помогают бугоркам портить идеальные ножки. Мы переживаем из-за неурядиц на работе, за будущее детей, за финансовое благополучие. Приучив себя к комфорту, человечество стало уязвимым даже перед сущими пустяками! Нас может расстроить случайно брошенная фраза соседки или невнимание супруга к новой прическе. Какой-то нелепой кажется связь апельсиновой корки и нервного напряжения. Но давайте разберемся.

 

 

 Вспомним, почему появляется целлюлит – это излишки жира плюс дряблые мышцы. Буквально два века назад качество жизни было куда ниже. Организм усиленно накапливал запасы, только отвечая на тревожные сигналы нервной системы (стресс). А когда такие сигналы звучали? Правильно, во время голода и войны. Все остальное просто не считалось достаточной для истерики причиной. За 200 лет изменился мир, но не наше тело. И организм, следуя генетической программе, все так же делает избыточные запасы по сигналу нервной системы. Но сегодня мы, изнеженные комфортом, переживаем из-за ерунды почти ежедневно. А тело «думает»: грядет беда, надо запасаться!

 

Индивидуальные факторы

 

 В некоторых случаях целлюлит образуется вроде как без причин: режим соблюдаем, кушаем правильно, не позволяем себе нервничать из-за глупостей, побороли все вредные привычки и даже на беговой дорожке потеем три раза в неделю! Но бугорки вот они, волнуют кожу и душу.… Посмотрим, в каком возрасте появляется целлюлит при таком идеальном образе жизни:

 

  • если речь о молоденькой девушке, возможно, имеет место наследственный фактор. Стоит расспросить маму и тетю, старшую сестру. С наследственностью бороться можно, но очень сложно. И без помощи грамотного врача тут не обойтись;

  • если бугорки появились вскоре после родов, стоит обратиться к гинекологу и сдать анализы на определение уровня гормонов. Конечно, если причина не в лишних 15 кг веса и низкой физической активности, что для современной молодой мамы почти норма;

  • если целлюлит стал заметным на пятом десятке, визит к гинекологу тоже не будет лишним. Но помимо обследования по женской части, необходима комплексная диагностика. Неопасный сам по себе косметический дефект может быть симптомом хронического заболевания почек, печени, сосудов, ЖКТ и почти любого органа или системы организма.

 

 

 И последнее: гормональные препараты могут стать причиной образования целлюлита буквально за считанные месяцы. От чего появляются бугорки в этом случае, ни для кого не секрет – избыток тех или иных гормонов способствует росту жировых клеток. Как быть? Все просто – необходимо найти грамотного специалиста, который по результатам анализов предложит другую схему приема лекарств (противозачаточных) или другой, аналогичный препарат. А если врач утверждает, что аналога не существует, ему просто лень шевелить извилинами по столь «незначительному» поводу. Ну и пусть. Главное, что вам не лень шевелить попой ради собственного здоровья и красоты. Вперед, к совершенству!

Категория: Уход за телом | Добавил: incomer (07.08.2014)
Просмотров: 2539 | Комментарии: 1 | Теги: целлюлит | Рейтинг: 5.0/3

Похожие материалы:

Создаем образ интимной зоны

Последствия неправильного использования крема для депиляции

Польза и вред пилатеса


Ротару призналась, почему в 68 лет у нее нет морщин! Оказывается певица...

Похудевшая на 12 кг за месяц Бородина выложила свой рацион! Записывайте рецепт...

"Омолодила" лицо на 15 лет этим копеечным способом. Просто перед сном...

25 капель этого природного средства сжигают по 1,5 кг жира за ночь! Добавьте...

Сильная потливость - тревожный сигнал скопления паразитов! Выпейте 1 ложку...

Умоляю, не удаляйте папилломы! Чтобы они исчезли, добавьте в стакан воды 3 капли...

Запах изо рта - следствие паразитов! Вы удивитесь сколько их выйдет, если..

Даже самая запущеная печень станет здоровой за 7 дней, если на ночь...

Пожалуйста, оставьте комментарий к статье. Нам очень важно Ваше мнение.

Всего комментариев: 1
avatar
1
Хоть и существует мнение, что целлюлит у женщин-это явление нормальное, что это особенности строение подкожно-жировой клетчатки, что бороться с ним бесполезно, все-таки каждая женщина стремится его победить. И шанс всегда есть. Нужно просто больше двигаться, правильно питаться и делать различные косметические процедуры, в том числе в домашних условиях: обертывания, скрабирование, самомассажи.
avatar