Баня при простуде, гриппе и ОРВИ

 Баня при простуде, ОРВИ или гриппе может принести как пользу, так и вред. И потому представляется важным знать условия и правила прохождения столь популярной процедуры при респираторных заболеваниях.
 

Механизм воздействия

 О противоречивом воздействии принятия бани при простуде, ОРВИ или гриппе ведутся споры не только между врачами, но и обычными людьми. И главным фактором в данном случае выступает сама сущность респираторного заболевания, зачастую сопровождаемого повышенной температурой.
 
 Итак, ОРВИ – острое заболевание, вызываемое особого типа вирусами и характеризующимися чаще всего повышенной температурой и общей слабостью организма. Общей рекомендацией в данном случае, вне зависимости от общей картины болезни, является активное снижение температуры. Так почему же существует ряд утверждений, что баня во время простуды или иного респираторного заболевания полезна?
 
 Ответ кроется в механизме воздействия популярного средства укрепления здоровья на организм. Фактически при посещении именно бани организм подвергается двум физическим процессам:
 
  • согревающему – при котором температура поверхности кожи повышается на 2 градуса;
  • увлажняющему – при котором вдыхание теплого (а не горячего) водяного пара насыщает клетки органов дыхательных путей дополнительной жидкостью.
 
 Оба процесса физически повышают деятельность клеток организма, что, в свою очередь, влияет на обменные процессы. Но полезна ли баня при простуде в свете раскрытого механизма воздействия? 
 
 Если речь идет именно о бане, в особенности русской или турецкой, то, при отсутствии противопоказаний, она обладает высоким терапевтическим уровнем. Температура в ней колеблется на уровне 40 градусов, что в сочетании с повышенной влажностью дает прекрасный лечебный эффект, в особенности, если в состав пара включены целебные эфирные масла. 

Механизм лечения простуды в бане

 Золотое правило лечения любого респираторного заболевания при помощи банных процедур гласит, что их проходить можно только в том случае, если температура тела колеблется на нормальном уровне, а, значит, не выходит за рамки 35,5 – 37 градусов. 
 
 
 Сама же процедура прохождения бани при ОРВИ, в том числе и при гриппе и простуде, происходит следующим образом. Пациент входит в нагретое на уровне 40 градусов, интенсивно увлажненное водяными парами, обогащенными целебными эфирными маслами, помещение. В нем в зависимости от индивидуальных особенностей организма он проводит от 5 до 10 минут, после чего сразу же перемещается в прохладную среду температурой на уровне 20-25 градусов. Как правило, в её качестве желательно использовать бассейн.
 
 Механизм же воздействия выглядит следующим образом: баня выступает своего рода ингаляционным аппаратом, в котором пациент не только вдыхает целебные масла. Под воздействие температуры воздуха ускоряется циркуляция крови, а, значит, и увеличивается обмен веществ. Влажный, теплый (а не горячий, как в сауне) воздух заставляет легкие усиленно работать и, тем самым, эффективнее бороться с вирусом. Резкое перемещение в среду, на 15-20 градусов холоднее, является дополнительным положительным стрессовым фактором для организма, заставляющий иммунитет активизироваться.
Читайте также:  Женские комплексы: что делать и кто виноват?

Противопоказания, о которых следует знать

 Если же у пациента не осталось сомнений в том, помогает ли баня при простуде и других респираторных заболеваниях, он может воспользоваться данной процедурой в качестве дополнительного метода лечения. 
 
 Но следует учитывать и определенные факторы, при которых баня при гриппе или ином респираторном заболевании не может быть использована в качестве метода лечения.
 
 Итак, первый фактор – это наличие температуры. Посещение бани с данным симптомом может привести только к обострению заболевания.
 
 Второй фактор – это начало и острое течение ОРВИ. В данном случае теплый, влажный воздух будет лишь способствовать осложнению течения болезни.
 
 Третий фактор – это наличие опухолей любой природы. Базируется он на строгом запрете нагревания мест, пораженных опухолями.
 
 Четвертый фактор – это присутствие заболеваний сердечнососудистой системы. Дело в том, что кроме органов дыхания ОРВИ влияют и на работу сердца. Дополнительная нагрузка на кровоток, получаемая в бане, может серьезно привести к сбоям и в работе сердца.
 
 Пятый фактор – это любая форма туберкулеза. Доказано, что воздействие пара и температуры углубляют процесс протекания болезни. А потому позволить себе баню в качестве дополнительного метода лечения ОРВИ можно только после полного выздоровления от туберкулеза.
 

 В завершении необходимо подчеркнуть, что применение бани при простуде, ОРВИ или гриппе допускается только в качестве дополнительного метода лечения, только при стабильно нормальной температуре, только под наблюдением лечащего врача и в отсутствие любого из факторов противопоказаний.


4 КОММЕНТАРИИ

  1. Однозначно, в баню нужно ходить только для "устранения последствий" простуды. Во время болезни ходить не только не полезно, но и опасно очень! Ребенка с температурой ни греть , ни мыть нельзя!

  2. Ходила в баню с насморком и болью в горле. Симптомы болезни не были слишком сильными, но знать о себе давали. На следующий день я проснулась здоровой. Сначала сама не поняла, как могло все так быстро пройти. Но результат просто чудесный. Теперь я знаю что необходимо делать при болезни.

  3. Я боюсь посещать баню в период болезни. В идеале было бы, если бы была своя парилка дома. А так после бани надо ведь еще до дома добраться.

  4. А я в принципе не могу посещать баню, особенно во время болезни. Резкий перепад температур на моем здоровье только негативно сказывается, хотя у меня все мои родные лечатся в бане, и очень довольны. А я лучше в ванну в более горячую воду залезу, действительно легче становится, а насморк так вообще проходит.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here