Осень и зима традиционное время подъёма заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями. Когда приходят холода мы реже бываем на улице, а в помещениях воздух пересушен отопительными приборами и вирусы передаются от человека к человеку гораздо быстрее. Как же снизить риск заражения и что делать, если болезнь всё-таки настигла.
Если болезнь началась
При первых симптомах боли в горле, насморке, повышенной температуре важно не тянуть и начать лечение вовремя. Противовирусные препараты борются с причиной болезни, активируют естественные механизмы защиты и помогают предотвратить осложнения.
Одно из современных средств Рафамин, противовирусный препарат нового поколения, разработанный российскими учёными. Он благоприятно воздействует на клетки иммунитета, ответственные за распознавание возбудителя и борьбу с ним, благодаря чему формируется усиленный иммунный ответ. Более подробную информацию можно узнать здесь https://rafamin.ru/articles/imeet-li-znachenie-forma-protivovirusnogo-preparata/
Важное отличие препарата — способность бороться не только с вирусами, но и с бактериями, которые могут вызывать серьёзные осложнения. Он способствует сокращению длительности болезни и снижению риска присоединения бактериальной инфекции.
Рафамин выпускается в форме таблеток для рассасывания они растворяются во рту за несколько секунд, не требуют запивания водой и удобны в любых условиях. Активные компоненты быстро всасываются через слизистую оболочку полости рта и начинают действовать уже через несколько минут.
Лекарство предназначено для взрослых, а при необходимости может применяться совместно с антибиотиками он усиливает их действие и помогает сохранить нормофлору кишечника. Чего делать не стоит
Профилактика: простые правила, которые работают
- Вакцинация. Прививка от гриппа самый надёжный способ защититься от тяжёлого течения инфекции. Оптимальное время для вакцинации сентябрь–октябрь, до начала сезонного подъёма. Иммунитет формируется примерно за две недели.
- Гигиена рук. Вирусы ОРВИ долго сохраняются на поверхностях дверных ручках, поручнях, телефонах. Мойте руки с мылом не менее 20 секунд или используйте антисептик на спиртовой основе.
- Режим и питание. Полноценный сон (7–8 часов), сбалансированный рацион с достаточным количеством белка, овощей и фруктов, а также регулярная физическая активность поддерживают иммунитет в тонусе.
- Проветривание и увлажнение. Сухой воздух высушивает слизистые дыхательных путей, снижая их защитную функцию. Проветривайте помещение каждые 2–3 часа и поддерживайте влажность на уровне 40–60%.
Не принимайте антибиотики без назначения врача они не действуют на вирусы.
- Не переносите болезнь «на ногах» это повышает риск осложнений.
- Не злоупотребляйте народными методами в ущерб проверенным средствам.
Забота о здоровье в сезон простуд это сочетание разумной профилактики и своевременного грамотного лечения. Если симптомы не проходят или ухудшаются, обязательно обратитесь к специалисту.
