Вечная молодость – вечная мечта любой женщины, будь она восточной шахиней, грозной императрицей или современной домохозяйкой. Как только первые серебряные искорки опускаются на пряди волос, начинается война с самим временем. Но седина в раннем возрасте принуждает вступить в борьбу еще тогда, когда старость даже не намекает на свою близость! Почему же выбеленные нити украсили головку совсем юной девушки?
Проблема уходит корнями в корни волос. Да, да, именно там и зарождается седина, а вернее, прекращается выработка пигментов – меланинов. Когда ранняя седина у девушек заявляет о себе первыми белыми нитями, внутри организма уже произошли многие изменения, часто необратимые. Специальные клетки, вырабатывающие пигмент, или уже погибли, или вот-вот погибнут. Итог один: нет меланоцитов – нет пигмента – нет цвета. А вот причины ранней седины у женщин могут быть самыми разными.
Образ жизни
У любой клетки есть генетически определенный срок жизни. Этот период можно чуть-чуть продлить и очень легко сократить. Нередко седина в 25 лет – своеобразная плата за бесшабашную юность и невнимание к себе. Учеба в институте, работа, клубные ночи, постоянный недосып и напряженные отношения с родителями, пытающимися «направить чадо на путь истинный» – не каждый организм выдержит подобный темп.
Что же, сидеть дома, проводя все время в компании Морфея, пока молодость не скроется за углом? Ни в коем случае. Такой образ жизни, пожалуй, приведет к тому, что появится седина в 20 лет, а не в 25. Как и во многом другом, тут важна золотая середина. Началась сессия? Притормози с походами в клуб. Завал на работе? Обрати внимание на качество сна – именно на качество, хотя продолжительность тоже не на последнем месте. Постарайся отказаться от курения, учись расслабляться без алкоголя и устаивай себе дни полнейшего релакса.
Интересно, что седина в раннем возрасте чаще беспокоит жгучих брюнеток. Натуральные блондинки начинают седеть позже, но зато брюнетки седеют гораздо медленнее светловолосых дам.
Кроме того, важно любить себя. Это так просто звучит, но порой так сложно выполнимо. Иногда седина в молодости – результат глубоких переживаний, эмоциональной чувствительности. Конечно, превращаться в бездушного эгоиста вряд ли стоит, но глупо реветь в подушку по пустякам и впадать в депрессию из-за ерунды. Бросил «единственный» и «неповторимый»? Ему же хуже. Волю в кулачок, а попу в спортзал или в лес на пробежку!
Седой волос… в тарелке
Правильно питаться в условиях острого цейтнота, да еще в век фаст фуда – почти подвиг. Неудивительно, что ранняя седина у девушек нашего времени стала почти нормой. Бутерброд на завтрак, быстрорастворимый супчик на обед и кусок пиццы на ужин. Зальем все это «соком» – химическим кошмаром со вкусом ягод и фруктов. Или «кофе» – жутким порошком таинственного состава.
А еще «лучше» – сядем на диету, забыв про мясо, рыбу и злаки. Что может быть полезнее фруктов и овощей? Между словом, седина у молодых вегетарианцев часто появляется уже через год после отказа от мяса, так как для синтеза пигмента необходимы животные белки. Нет, мы не хотим сказать, что вегетарианство – это плохо или хорошо, просто к отказу от мяса, ровно как и к различным диетам, подходить нужно вдумчиво и после консультации с врачом. В целом все просто: некачественная пища – клетки голодают или «травятся» химией – рано появляются седые волосы, морщинки и прочие «прелести».
Седина и здоровье
Если говорить о проблемах со здоровьем, то главные причины ранней седины у подростков и молодых людей следующие:
- гормональный дисбаланс;
- нарушение обмена веществ;
- железодефицитная анемия;
- заболевания органов пищеварения;
- сосудистые недуги;
- вегетативные и нервные расстройства.
Самые активные «враги цвета» – гормональные недуги. В первую очередь стоит обратить внимание на работу надпочечников, поджелудочной и щитовидной железы, внутренних половых органов. Довольно часто преждевременная седина является следствием «голодания» меланоцитов. Узнать, почему клетки недополучают кислород и питательные вещества, можно только после проведения ряда анализов.
Теоретически любое заболевание может стать причиной ранней седины, даже банальный грипп, перенесенный «на ногах». Появились подозрения? Не затягивайте с визитом к врачу, не испытывайте себя на прочность без необходимости.
Альбинизм – одна из причин, по которым седина у детей обнаруживает себя сразу после рождения. При частичном альбинизме глаза и кожа малыша могут быть нормально пигментированными, а на голове – пятнышко седых волос. Кроме того, детки часто страдают (в плане эстетики, а не физически) от витилиго – заболевание, при котором на коже появляются обесцвеченные пятна. Если лишенный пигмента участок появится на голове, скорее всего, волосы малыша будут расти седыми.
Наследство и наследие
Известный сатирик Сухоруков Л.С. как-то сказал: «Мудрость, как ни странно, приходит к нам с двумя «г» – генами и годами». Поразительно, насколько точно этот афоризм подходит седине! Как компьютер работает, согласно установленным программам, так и наши клетки действуют, подчиняясь генетической информации. Если причины ранней седины у подростков и молодых людей кроются в ДНК, избежать природного «осветления» невозможно. И седина, к сожалению, отлично наследуется – дети преждевременно поседевших родителей/бабушек/дедушек в большинстве случаев тоже рано седеют. Получается, что наследственная седина в молодости – почти неизбежное явление. Но приостановить процесс можно: правильный рацион, ЗОЖ, народные и лекарственные средства.
Для выработки меланина расходуется глутатион – вещество, которое борется с токсинами и свободными радикалами. Некоторые ученые считают, что ранняя седина – хороший признак, своеобразная «метка» долгожителя. Поэтому не стоит расстраиваться, если преждевременные седины – ваша наследственная особенность: теперь весь глутатион уходит на борьбу со старением.
Помимо наследства, есть еще и наследие. Порой отличить одно от другого может только трихолог – врач, который изучает волосы, их жизненный цикл и влияние различных факторов на состояние волос. Как же наследие может повлиять на причины ранней седины у женщин? Да очень просто: привычки однообразно питаться, поздно ложиться, переживать из-за пустяков, курить и слишком часто баловать себя стаканчиком виски передаются из поколения в поколение не хуже, чем гены. У мамы появилась седина в 20 лет, у бабушки то же самое, ну и у меня… Гены пальцем не размажешь, что поделать? А причина, оказывается, не в генах, а в повышенной эмоциональности, например.
Не гадайте, не действуйте наобум. Пусть ранняя седина окажется всего лишь генетической предрасположенностью, но обратиться к специалисту определенно стоит. Врач не только выяснит причину, но и подскажет, как приостановить процесс без вреда для здоровья.
В 35 лет у меня обнаружили вегето-сосудистую дистонию,в то же время я заметила несколько седых волос у себя.Даже и не предполагала,что это могло каким-то образом зависеть от болезни.Я только удивлялась,что родители седеть стали намного позже.Сейчас,прочитав эту статью я для себя всё объяснила.
Вообще, насчет более раннего поседения брюнеток: я думаю, это только так кажется из-за того, что на светлых волосах (особенно русых) несколько
седых волосинок останутся незамеченными, на темных же они будут
выделяться. К тому же, брюнеток просто больше :)Не может это быть связано никак.
Моя подруга поседела примерно лет в 25, хотя она не было ярко выраженной брюнеткой, но, тем не менее, седина была видна, с тех пор она постоянно вынуждена красить волосы, причем сейчас она действительно стала брюнеткой.
ВСД и ранее поседение никак не связаны, тут в пигменте дело, а не в сосудистой стенке. Я сама после родов, в 27 лет, начала потихоньку седеть, точнее начали появляться единично диффузно по всей голове седые волосы. Конечно мне хотелось подольше походить в своем родном цвете и не красить волосы, поэтому я по максимуму решила себя подлечить, если это так можно назвать. Записалась на консультацию к трихологу в он клиник, врач меня посмотрел, сдала ряд анализов, диагностику провели и решили с мезотерапии начать. После первого курса уже результат был заметен, волос седых больше не стало появляться, а те, что были, я повыдергивала, теперь чтоб поддерживать эффект, буду пару раз в год ходить на мезо и надеюсь получится как можно дольше избежать седины.
Я поседела в 19 лет. генетика, наверное (отцовская) плюс витилиго и псориаз. Руки покрыты белыми шелушащимися пятнами. раньше красилась, потому что половина головы была седой, половина нет. Вначале красилась в цвет дерева, потом стала блондинкой. Короче, за 10 лет угробила себе все волосы, стали сечься, выпадать. И вот, когда мне было 45 лет (сейчас мне 56), еду я в транспорте. Покраситься ще успела, поэтому седина моя выглядела как мелирование. И вот на задней площадке троллейбуса стоят две девицы и обсуждают прически. Одна говорит, что хочет сделать мелирование, но не может выбрать цвет. Вдруг они посмотрели на меня. И эта девушка говорит. Сделаю-ка я мелирование как вон у той женщины. посмотри как классно. Сейчас это модно. Я рассмеялась. Говорю: девочки, это натуралка. Не поверили, пока не пощупали. Прихожу к знакомому мастеру. и вижу: половина женщин делает мелирование под цвет седины. С тех пор я краситься перестала. И хожу модная и крутая. А вообще — нужно радоваться тому, что тебе дано природой. Не должно быть никакого вмешательства. Если ты седая — так значит уготовано свыше, если нос или губы не той формы, какая нравится, ну значит, так задумано Творцом. Нужно себя любить во всех ипостасях и не менять ничего в себе