Уход за кожей лица после 40 лет

Сорок лет в наше время – это период расцвета. Основным козырем женщины этого возраста является ухоженность. Большинство женщин находит свой стиль в одежде, но вот состояние кожи лица может начать огорчать. Каким должен быть грамотный уход за кожей лица после 40 лет? Прежде всего, комплексным и регулярным. Если использовать кремы и маски время от времени, то вряд ли получиться добиться хорошего результата.

Особенности кожи в 40 лет

Этот возрастной рубеж характеризуется изменением работы гормональной системы. Постепенно женских половых гормонов начинает вырабатываться все меньше, а это не может не отражаться на состоянии кожи.

Именно гормональные изменения провоцируют развитие таких явлений, как:

  • Обезвоживание. Клетки начинают терять влагу. Если в молодости кожа была жирной, то изменения выражены не слишком активно, но все же теперь эпидермис становится намного суше, особенно на отдельных участках. А если кожа изначально была сухой, то на ней быстро появляются признаки старения.
  • Замедление регенерации. С возрастом все медленнее происходит процесс замены старых клеток на новые. В результате утолщается самый верхний роговой слой эпидермиса, кожа становится менее эластичной, ухудшается цвет лица, начинают углубляться ранее малозаметные морщинки. Первой страдает от возрастных изменений кожа век, так как тут эпидермис более тонкий и практически лишен сальных желез.
  • Изменения в глубоких слоях дермы. С возрастом все меньше вырабатывается веществ, которые «отвечают» за упругость и тонус кожи. В результате на лице появляются не только мимические, но и возрастные морщинки.
  • Поплывший овал. Потерявшая должный тонус кожа постепенно начинает обвисать, овал лица теряет четкость.

Кроме перечисленных изменений, многие женщины сталкиваются с такими проблемами, как появление на лице сосудистых звездочек, образование мешков или темных кругов под глазами, пигментных пятен.

Правила ухода в разные сезоны года

Погодные условия в холодный и теплый период года сильно отличаются. Поэтому и уход за кожей в разное время года должен быть разным. Правила ухода в разные сезоны года основаны на том, чтобы обеспечить защиту от неблагоприятных погодных факторов.

Зимой необходимо защищать кожу от низких температур и холодного ветра. Поэтому следует отказаться от использования увлажняющих средств в дневное время, увлажнять кожу лучше перед сном. А вот утром следует наносить на лицо жирные питательные кремы. Можно купить специальные средства с пометкой «зимний уход», это поможет обеспечить необходимый уровень защиты коже.

Летом врагом женской красоты является ультрафиолет. Поэтому необходимо использовать перед выходом на улицу средства, обеспечивающие защиту от солнечных лучей.

Совет! Различные виды пилингов рекомендуется делать поздней осенью и зимой, когда солнце менее активно.

Читайте также:  Гидрокортизоновая мазь от морщин - особенности применения

Готовые средства по уходу

Большинство женщин предпочитает использовать готовые средства по уходу за кожей. В любом магазине представлен широкий выбор антивозрастной косметики.

В состав антивозрастной косметики, как правило, входят такие компоненты, как:

  • Гиалуроновая кислота. Это вещество, которое выполняет важные функции поддержания водного баланса.
  • Природные сахара активизируют выработку волокон, которые представляют собой каркас кожи.
  • Витамины A, C и E необходимы для стимуляции регенерации, формировании структурных белков.
  • Пептиды выполняют целый ряд функций, в том числе и препятствуют гиперпигментации.
  • Натуральные масла питают полезными веществами и смягчают.
  • Экстракты растений обеспечивают лифтинг-эффект и дополнительное питание.

Для жирной кожи

Подбирая косметику для ухода для жирной кожи, нужно обращать внимание на то, чтобы в ней присутствовали увлажняющие компоненты, экстракты растений, витамины. Кремы должны иметь легкую текстуру, не оставлять ощущение жирности, легко впитываться

  • Vichy Normaderm. Эффективное увлажняющее средство, содержит гиалуроновую кислоту. Средство хорошо увлажняет, выравнивает тон лица. Состав гипоаллергенный, подходит для кожи, склонной к появлению раздражений.
  • Hydra Chronis. Средство выпускается в виде геля, эффективно питает клетки влагой, борется с образованием морщин. Средство может использоваться, как основа под макияж.
  • Janssen Dry Skin Day Vitalizer. Безсульфатный крем, главный компонент которого гиалуроновая кислота. Средство эффективно снимает раздражение, разглаживает морщинки. Оказывает легкое матирующее действие, поэтому идеально подходит в качестве базы под макияж.

Для сухой кожи

Правильно подобранная косметики для сухой кожи лица должна интенсивно увлажнять и питать. В составе обязательно должны быть антиоксиданты, косметические масла, витамины. Вот несколько проверенных средств, которые имеют хорошие отзывы:

  • Time Returning Dr. Jart+. Крем, в составе которого, кроме коллагена есть экстракт слизи улитки. Эти компоненты хорошо действуют на увядающую сухую кожу. Уже после первого применения кожа становится мягче. Несмотря на довольно густую текстуру, крем можно применять и в теплое время года.
  • Declare Q10 Age Control Cream. В состав включен коэнзим Q Это активный антиоксидант, он хорошо борется с возрастными изменениями. Средство отлично питает и подтягивает, борется с раздражением кожи.
  • Возраст Эксперт 45+ от Лореаль. В составе ретинолы и пептиды, идеально подходит для сухой кожи. Имеет плотную структуру, поэтому его лучше применять в холодный период года. Крем быстро впитывается, не оставляя на коже жирной пленки, разглаживает морщинки и подтягивает контуры.

Профессиональный уход и салонные процедуры

Профессиональный уход и салонные процедуры помогают надолго сохранить молодость кожи. Программу ухода косметолог разрабатывает индивидуально, с учетом особенностей каждой пациентки.

Контурная пластика

Контурная пластика – это процедура введения филлеров. Цель её проведения – устранение морщин и восполнение недостающего объема. В настоящее время косметологи использую т филеры на основе гиалуроновой кислоты, они со временем рассасываются и выводятся из организма.

Читайте также:  Пластырь от морщин: сохраняем молодость без уколов

Мезотерапия

Мезотерапия – это инъекционная техника. Косметолог при помощи специального прибора вводит в толщу кожи специально составленные коктейли. В состав входит гиалуроновая кислота, витамины и другие полезные вещества.

Суть процедуры в том, что введение препаратов стимулирует естественные процессы регенерации, в результате кожа выглядит моложе.

Биоревитализация

Биоревитализация – процедура, которая похожа на мезотрапию. Это также инъекционная методика, но при её проведении вводится не коктейль, а чистая гиалуроновая кислота.

Это вещество удерживает влагу в клетках, стимулирует выработку эластина и коллагена. Все это способствует омоложению кожи, она выглядит свежей и более молодой.

Микротоковая терапия

Микротоковая терапия – это особый вид физиотерапии, применяемый для омоложения. На кожу воздействуют слабые импульсные токи. Воздействие оказывается на уровне клеток. Процедура способствует улучшению кровообращения, ускорению метаболических процессов.

Для проведения процедуры используется специальный аппарат, генерирующий ток. Полученный после процедуры результат сохраняется около полугода, затем сеанс можно будет повторить.

Пилинги

Пилинги – это косметическая процедура, направленная на удаление верхнего слоя роговых клеток. Удаляться они могут химическим путем (кислотные пилинги) или механически (микродембразия и пр.). Кроме того, для пилинга используются специальные аппараты, при помощи которых делают лазерный, ультразвуковой пилинг.

Удаление верхнего слоя клеток способствует регенерации и обновлению клеток. При помощи пилингов устраняются мелкие морщинки, пигментация, выравнивается тон лица.

Процедуры ухода в домашних условиях

Даже в том случае, если регулярно посещать косметолога нет возможности, можно обеспечить коже хороший уход, выполняя процедуры ухода в домашних условиях. Такие процедуры, хоть и менее результативны, чем салонный уход, но все же дают неплохой результат.

Маски

Домашние маски нужно делать пару раз в неделю. Для приготовления следует использовать свежие натуральные продукты, только в этом случае маски принесут пользу.

  • Хорошо подтягивают и разглаживают морщинки маски из желатина. Желатин – это натуральный коллаген, которого в возрастной коже не хватает. Для приготовления маски желатин заливают водой в пропорции 1 к 5, дают набухнуть и прогревают до растворения всех кристаллов желатина. В раствор добавляют ложечку меда и столько же глицерина. Размешивают. Остывший состав накладывают кистью на очищенную кожу. Когда первый слой подсохнуть, накладывают второй. Снимать желатиновую маску нужно особым способом, так как она застывает пленкой. Пленку поддевают снизу и аккуратно снимают.
  • Очень полезны маски из овощей, ягод и фруктов. Плоды стоит использовать сезонные. Летом стоит делать маски их клубники, малины, абрикосов, персиков. Зимой из хурмы и киви. Для сухой кожи в пюре из плодов добавляют немного сливок. Если кожа жирная, то сливки заменяют кефиром.
Читайте также:  Пилинг лица в домашних условиях

Масла

Масла можно использовать вместо питательного крема. Но выбирать масла нужно внимательно, так как их неправильное использование может привести к забиванию пор и образованию комедонов.

Для ухода за лицом после 40 лет стоит применять такие масла, как:

  • Льняное. Применять можно в чистом виде или в составе масок. Содержит полезные витамины и ненасыщенные кислоты, помогает бороться с морщинами и выравнивает тон.
  • Оливковое. Это масло содержит много витамина E, а это один из самых активных антиоксидантов. Продукт подходит для применения в чистом виде, смешивания с другими маслами и приготовления масок.
  • Шиповниковое. Легкое, хорошо впитывающееся в кожу масло, отлично подходит для ухода за возрастной кожей. Продукт богат аскорбиновой кислотой.
  • Абрикосовое или персиковое. Масла с легкой текстурой, хорошо впитывается, обеспечивает кожу необходимыми питательными веществами.

Важно! Масла наносят на очищенную кожу в небольшом количестве. Через 20 минут остатки масла снимают салфетками.

Массаж

Массаж для лица – популярная процедура, её можно научиться выполнять самостоятельно. Существует несколько вариантов косметологического массажа – классический, японский, китайский, ложечный и пр.

Чтобы добиться хорошего результата, нужно выполнять массаж регулярно и правильно. Поэтому лучше на 1-2 сеанса массажа сходить к опытному косметологу, чтобы запомнить движения и степень оказываемого давления. После этого можно будет делать массаж самостоятельно.

Очень важно выполнять движения с учетом направления линий наименьшего растяжения, то есть, так называемых массажных линий. Если игнорировать это правило, то можно растянуть кожу и еще больше увеличить количество морщин.

4 правила ежедневного ухода

Каждая женщина должна запомнить 4 правила ежедневного ухода. Соблюдая их, можно дольше сохранить привлекательный вид.

  • Очищать кожу нужно дважды в сутки. Для выполнения этой процедуры подойдет пенка с деспантенолом, лосьоны, косметическое молочко. Водопроводную воду использовать не рекомендуется, если вы привыкли умываться водой, используйте минеральную. От применения мыла стоит отказаться. Для снятия макияжа нужно использовать специальные средства.
  • После очищения кожу необходимо тонизировать. Для этой цели стоит подобрать тоник для зрелой кожи, использовать его нужно два раза в сутки. Можно использовать и самодельные средства, например, ледяные кубики, приготовленные из отваров трав.
  • Следующий этап – увлажнение и питание. Летом нужно применять увлажняющий крем утром, питательный – вечером. Зимой поступают наоборот. Крем наносится на лицо и через 20 минут его остатки снимают салфеткой. После этого можно наносить макияж.
  • Маски после 40 лет рекомендуется делать дважды в неделю. Можно использовать готовые покупные или самодельные средства.

Правильно ухаживать за кожей не так уж и сложно. Главное, делать это регулярно. И тогда отражение в зеркале будет приносить только положительные эмоции.




ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here