Хороший и плохой холестерин и его уровень для женщин за 60 лет

Анализ крови может много «рассказать» врачу о состоянии здоровья человека. Одним из важных показателей является уровень содержания холестерина, этот анализ включен в план диспансерного обследования. Высокое содержание холестерина повышает риск развития сердечнососудистых заболеваний.

Что такое холестерин

Слово «холестерин» сегодня на слуху, но не все точно знают его значение. Многие считают это вещество чуть ли не ядом, отравляющим организм. На самом деле это одна из разновидностей липидов, которая входит в состав клеток. Примерно 80% холестерина синтезируется самим организмом и только 20% поступает извне с пищей животного происхождения.

Функции холестерина:

  • укрепление клеточных мембран и снижение их проницаемости;
  • участие в образовании половых гормонов;
  • защита нервных волокон;
  • стимуляция выработки витамина D.

Таким образом, холестерин – это вещество, которое необходимо для полноценного функционирования организма.

Но почему же тогда мы постоянно слышим, что холестерин вреден?

Хороший и плохой холестерин у женщин

Оказывается, в нашем организме присутствует две разновидности этого вещества, это липопротеины высокой и низкой плотности. И именно последний принято называть плохим или вредным.

Но сначала нужно разобраться, что такое липопротеин. Как понятно из названия, это своеобразный симбиоз из липида и белка, а точнее холестерол, заключенный в белковую оболочку. В веществе высокой плотности (ЛПВП) основной составляющей является белок. В этом случае транспортировка липида и вывод ничем не затрудняется.

Читайте также:  Женские комплексы: что делать и кто виноват?

В веществе низкой плотности (ЛПНП) отмечается преобладание жировой составляющей, что усложняет вывод из организма. Проблема заключается в том, что избыточный холестерол оседает на стенках сосудов, образуя бляшки. Это затрудняет кровообращение и способствует образованию тромбов.

Угрозу для здоровья представляет именно ЛПНП. И именно содержание этого вещества имеет смысл определять при проведении анализов.

От чего зависит уровень содержания

Уровень содержания холестерина – показатель динамический. Он зависит от пола, возраста и даже от диеты, которой придерживается пациент.

У женщин нормы содержания холестерола ниже, чем у мужчин. Дело в том, что женские половые гормоны – эстрогены активно защищают сосуды от образования бляшек. Но с наступлением менопаузы выработка эстрогенов снижается, их количества уже недостаточно для обеспечения полноценной защиты. Поэтому уровень содержания холестерина начинает расти. Но пока он находится в пределах нормы, ничего страшного в этом нет.

Как проводят анализ

Чтобы выяснить свои показатели уровня холестерина необходимо сдать анализ крови. Для проведения исследования с определением общего уровня и уровня ЛПНП забор материала производится из вены. Сдавать необходимо строго натощак. Если поесть перед посещением лаборатории, то результаты окажутся некорректными.

Выражают уровень содержания в моль/л. Чтобы оценить состояние сосудов, врачу важно наблюдать показатели в динамике. Именно по этой причине направление на проведение биохимического анализа дают пациентам при ежегодном диспансерном обследовании. Резкий рост показателей – это тревожный признак, который может говорить о начале развития серьезного заболевания – атеросклероза.

Нормы

Обычно, в бланке из лаборатории указываются не только результаты проведенного анализа, но и показатели нормы. Это дает возможность самостоятельно понять, если ли отклонения. Но расшифровка анализа – это дело врача, не стоит самой пытаться трактовать результаты.

Читайте также:  Баня во время месячных: да или нет?

 

Нормы, установленные современной медициной, приведены в таблице.

Возраст женщины, летПоказатели общего холестерина, моль/лПоказатели ЛПНП, моль/лПоказатели ЛПНП, моль/л
50- 604,45-7,772,31-5,440,96-2,35
60-654,45-7,692,59-5,800,98-2,38
65-704,43-7,852,38-5,720,91-2,48
После 704,48-7,252,49-5,340,85-2,38

Как видно из таблицы, после 60 лет уровень ЛПНП повышается незначительно.  Поскольку основные гормональные изменения приходятся на более ранний возраст (50-55 лет). Но поскольку риск развития заболеваний сердечнососудистой системы возрастает, анализы необходимо сдавать регулярно, чтобы своевременно принять меры.

Опасным является не только повышение уровня ЛПНП, но и снижение содержания ЛПВП. При недостатке хорошего холестерина растет риск тромбообразования.

Что провоцирует повышение уровня холестерина

Помимо изменения гормонального статуса, есть еще ряд факторов, которые провоцируют нарушения жирового обмена и изменение баланса между «плохим» и «хорошим» холестерином. К числу этих факторов относят:

  • малоподвижный образ жизни;
  • лишний вес;
  • наличие вредных привычек;
  • лечение гормональными препаратами;
  • нарушения функций почек;
  • дефицит или переизбыток пищеварительных ферментов;
  • сбои в работе эндокринной системы.

При наличии этих факторов риска необходимо регулярно контролировать уровень холестерина.

Симптомы

Чаще всего, повышение уровня холестерола выявляют во время диспансерного обследования. Но есть ряд признаков, появление которых должно побудить пациентку обратиться к врачу, не откладывая. Избыток холестерина отражается на общем самочувствии и состоянии кожи.

Общие симптомы:

  • периодически возникающие ноющие боли в сердце;
  • расстройства пищеварения;
  • ощущение сдавливания в грудной клетке;
  • боли в ногах при ходьбе.
Читайте также:  Можно ли посещать солярий при лактации? Отвечаем подробно!

Нужно отметить, что эти признаки не являются специфическими признаками повышения холестерина. То есть, они могут проявляться и при других заболеваниях. Но появления таких неприятных ощущений – повод обратиться к врачу.

А вот конкретно на нарушение липидного обмена указывают такие симптомы:

  • появление белых кругов вокруг радужной оболочки глаз;
  • пожелтение кожи и образование ксантом – доброкачественных образований на коже или слизистых в виде бугорков или папул.

Но такие специфические признаки появляются уже на поздних стадиях заболевания. Поэтому не стоит пропускать диспансерные обследования, которые проводят в поликлиниках.

Как понизить уровень холестерина женщине после 60 лет

Если показатели у верхней границы нормы, то специфического лечения не назначают. Однако пациентке рекомендуют внести изменения в свой образ жизни. Для нормализации жирового обмена необходимо:

  • Быть физически активной. Понятно, что в возрасте 60+ не нужно пытаться стать спортсменом, но посильные нагрузки должны присутствовать. Это могут быть ежедневные прогулки, бассейн, выполнение утренней зарядки и пр.
  • Нормализовать питание. При наличии лишнего веса необходимо стараться похудеть. Для этого не нужно голодать или садиться на строгую диету, но рацион придется пересмотреть. Потребуется снизить количество жирных животных продуктов и увеличить долю растительной пищи.
  • Полноценно отдыхать и стараться избегать стрессов. Необходимо наладить сон и стараться меньше переживать по разным поводам.

В том случае, если будет выявлено значительное отклонение от нормы, простыми методами обойтись не получится. К тем мерам, которые перечислены выше, будет добавлено медикаментозное лечение, которое будут способствовать снижению содержания уровня холестерина в крови.




ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here