Многие женщины отказываются кормить своего малыша грудью, боясь испортить себе фигуру и форму груди. А некоторые женщины думают, что не смогут кормить малыша из-за маленькой груди, и даже не хотят начинать данный процесс. Существует много выдумок и мифов, но это не значит, что они все могут быть правдой.
Статистика говорит, что четвёртая часть всех женщин по тем или иным причинам отказываются от вскармливания. На что врачи отвечают: «Такими действиями женщина наоборот может себе навредить. Природой заложено, чтобы мама кормила сама своего ребёнка, а не пыталась уйти от природного процесса и тем самым спровоцировала нарушение самого процесса жизнедеятельности».
Выдумка №1: при кормлении меняется форма груди
Гинекологи говорят, что причиной изменения формы груди могут быть неправильные методы прекращения лактации. Нужно отходить от старых бабушкиных методов (перевязывание груди полотенцем) и приходить к современным методам (употребление специальных медикаментов), и тогда грудь вернётся или не изменит своей формы.
Ещё одно ошибочное мнение о том, что при кормлении появляются растяжки. Кормление не влияет на появление на груди растяжек. Растяжки – это результат гормональной диспропорции. Когда гормональный фон придёт в норму, тогда все внешние проявления исчезнут.
Сохранить форму груди поможет массаж груди оливковым маслом до начала кормления.
Также причиной изменения груди может быть неправильное сцеживание молока. Сцеживать молоко врачи рекомендуют следующим образом: расположите молочную железу между двумя руками. Одну положите сверху и поджимайте грудь, увеличивая тем самым давление в молочной железе. Двумя пальчиками (большим и указательным) сдавливайте сосок, чтобы он уходил вперёд, при этом пальчики должны замкнуться за ним. Порция молока выйдет из соска и подтянется следующая порция из молочной железы. Массажируйте и гладьте грудь, а потом сцеживайте.
Если Вы будете правильно кормить ребёнка, правильно сцеживать молоко, а также правильно прекращать лактацию, то никакие внешние изменения Вам не грозят.
И последний момент: при кормлении важно носить правильно подобранное бельё. Грудь должна чувствовать себя свободно и молочные протоки не пережимались.
Выдумка №2: при кормлении выпадают зубы и волосы
При беременности выделяется огромное количество полезных гормонов, которые обеспечивают усиленный рост волос. При родах происходит обвал полезных гормонов, и те волосы, которые не выпали при беременности, компенсатор, но выпадают.
Потеря зубов после родов говорит о том, что мама во время беременности плохо питалась.
Если следить за своим здоровьем, то при беременности и после всё будет хорошо.
Выдумка №3: при занятии спортом уменьшается количество молока в груди
Гинекологи говорят, что заниматься спортом, дабы улучшить свои формы, можно, но осторожно, при этом, не боясь уменьшить лактацию.
Не разрешаются сильные физические нагрузки на молочную железу и брюшной пресс.
Правильно подобранный комплекс физических упражнений поспособствует улучшению лактации, увеличении молочной железы и приобретении формы груди.
Выдумка №4: если плохо кушать, то не будет молока
Гинекологи говорят, что ничего лучше не служит стимулом для лактации, как сама лактация.
Сразу после родов может быть обильное пребывание молока, со временем ребёнок сам установит ритм и будет стимулировать появление нового.
При сцеживании пребывает много молока, чем нужно ребёнку. Поэтому не рекомендуется сцеживать без особых на то медицинских показателей.
Кушать естественно нужно, но нужно употреблять полезные продукты питания. Например, до литра молочных продуктов в день (плюс 100 грамм творога), чтобы сохранить зубы. Также важны овощи и фрукты, мясо, рыба и печёнка которые будут наполнять молоко полезными витаминами. Лук, чеснок, хрен, редис и различные пряные травы при лактации нельзя кушать. Также не рекомендуется употреблять мамам красные фрукты и красную рыбу, а также с яйцами быть осторожной.
В любом варианте нужно смотреть на реакцию своего ребёнка. Если у малыша нет диатеза, значит, данный продукт хорошо усвоился в организме малыша, и его можно маме кушать.
Выдумка №5: мало молока в груди, поэтому кормить ребёнка не стоит
Врачи говорят, что в женском организме вырабатывается достаточное количество гормонов, чтобы обеспечить достаточную лактацию. Важную роль в данном случае играет пролактин, который активно будит материнский инстинкт. Если мама давно не кормила, то гормон даёт о себе знать (у мамы возникает потребность кормить). Когда мама прикладывает ребёнка к груди, сосание возвращает высокий уровень пролактина и всё продолжается по кругу.
Природа – мудрее всех людей взятых вместе. Если у женщины мало молока в груди, то причиной данного явления служит психологическое состояние матери.
Если мама отказывается прикладывать ребёнка к груди, то она просто боится, что если приложит его хоть один раз, то уже больше никогда не откажется от этого.
Помните, что лактация закладывает у ребёнка правильность функционирования иммунной системы на всю жизнь, а также его психологическое и физическое здоровье.Не обращайте внимание на мифы и выдумки. Знайте, что лактация может сделать маму ещё прекраснее, а ребёнка – здоровее!!
