Женщине свойственно всегда стремиться выглядеть привлекательно. И период беременности и кормления грудью – это не исключение. И в первую очередь это касается красивой загорелой кожи. Вот только одни говорят, что солярий при беременности и лактации посещать нельзя категорически, другие, что можно, но по чуть-чуть, а третьи, что можно, но с ограничениями. Кто же из них прав? Давайте хотя бы разбираться, сочетаются ли лактация и солярий.
Польза от солярия
Защитники посещения солярия для кормящих мам приводят несколько доводов за:
- Это довольно простой способ привести себя в порядок. Кожа становиться более гладкой, приобретает красивый золотистый оттенок. Все это важно для настроения и самоощущения молодой мамы.
- Посещение солярия не требует много времени. Буквально 1-2 посещения в неделю по 5-7 минут помогут отвлечься от ежедневных забот и поддержать красоту кожи.
- Солярий при лактации повышает выработку грудного молока. Это особенно важно для мам, у которых его слишком мало, и ребенка приходится докармливать смесями. С другой стороны, добиться этого же эффекта можно с помощью теплого душа, массажа и специальных напитков.
- Главный плюс посещения солярия при кормлении грудью – это повышение выработки витамина D. Его нехватка может пагубно сказаться и на состоянии матери, и на состоянии ребенка. Это особенно актуально для людей, которые живут в северных частях страны, где естественного солнечного света явно не хватает.
Таким образом, посещение солярия во время лактации действительно имеет ряд преимуществ. Вот только недостатков у него намного больше.
Чем опасен солярий?
Сегодня можно найти множество информации о том, что посещение солярия во время лактации крайне опасно. Самая опасная проблема заключается в том, что в этот период в организме женщины более активно проходят процессы клеточного деления. В первую очередь это касается молочных желез и кожи. И если новые клетки подвергаются ультрафиолетовому излучению, это может нарушить нормальный механизм деления клеток.
Подобные факторы повышает риск появления новообразований кожи и молочных желез, в том числе и злокачественных. Это не говорит о том, что солярий во время лактации приведет к меланоме или раку груди, но вероятность такого развития событий повышается.
Есть и другая опасность визитов в солярий. Чтобы избежать ускоренного старения кожи и её пересыхания, рекомендуют до и после процедуры наносить на тело увлажняющие крема или масла. Но их запах может оказаться отталкивающим для ребенка, что повлияет на его аппетит.
С этой точки зрения, вопрос, можно ли в солярий кормящим, даже не стоит. Риск есть, хоть и не слишком высокий, но более чем реальный. Стоит ли подвергать опасности свое здоровье ради красивого загара? Вопрос философский.
Подведение итогов
Стоит отметить, что все врачи настроены резко против совмещения солярия и кормления грудью. Проблема в том, искусственный загар – явление достаточно молодое. Врачи ещё просто не успели накопить достаточно показательной статистики.
Крупномасштабные исследования не проводились, поэтому сказать с уверенностью, можно ли кормящей маме посещать солярий, врачи сейчас не могут. Поэтому на всякий случай рекомендуют от него воздержаться. Если же загар настолько важен, стоит придерживаться ряда правил:
- Перед посещением солярия проконсультироваться с гинекологом и дерматологом.
- Выбрать хороший салон, в котором регулярно меняются лампы.
- Солярий впериодлактации стоит посещать не чаще 1-2 раз в неделю. Срок пребывания в нем также должен быть ограничен 3-5 минутами.
- До посещения солярия всю кожу стоит смазать обычным оливковым или другим натуральным растительным маслом. На их основе можно приготовить лосьон, смешав в равных пропорциях с чистой водой и залив во флакон с пульверизатором.
- Родинки стоит закрывать накладками или же смазывать солнцезащитным кремом с высоким фактором защиты.
- При появлении новых родинок или изменении старых немедленно прекращать посещения солярия и обращаться к дерматологу.
Эти правила посещения солярия во время кормления грудью помогут снизить риск негативных последствий, но не устранить его полостью. Поэтому, если вы не живете за полярным кругом и не испытываете острой нехватки солнечного света, то от искусственного загара все же лучше временно отказаться. Не стоит ставить эксперименты на себе.
Думаю, что с посещением солярия во время кормления можно немного потерпеть. Если влияние его не очень изучено, то на своем горьком или не очень опыте изучить не хочу. Да и врач мой не советует посещать солярий кормящим мамочкам, а ей я полностью доверяю
На мой взгляд посещать солярий можно, принимая при этом определенные меры безопасности и проконсультировавшись с врачом.
Если здоровье в порядке и противопоказаний нет, доктор не станет
запрещать вам походы в солярий.