Домой Поиск
фитнес - результаты поиска
Если результаты Вас не удовлетворяют, пожалуйста, попробуйте еще раз
Легинсы для фитнеса — обзор моделей и правила выбора
Яркие, удобные, спортивные легинсы для фитнеса – именно такой должна быть наиболее удобная одежда для дам, желающих поддерживать свой силуэт и здоровье в идеальном...
Фитнес дома для похудения
О пользе фитнеса уже давно никто не спорит. Но не все могут найти время на посещение тренажерного зала. Кому-то мешает плотный график работы, сложности...
Секреты эффективного фитнеса для похудения
Прочитав десяток статей про фитнес, можно сделать вывод, что просто регулярных тренировок достаточно для того, чтобы избавиться от досадных лишних килограмм. Но на самом...
Можно ли беременным заниматься фитнесом?
Ещё недавно попытка будущей мамы заняться любыми физическими упражнениями, вызывала бурю негодования со стороны врачей и близких. Сегодня считается, что фитнес для беременных не...
Танцевальный фитнес для похудения
Некоторые до сих пор считают, что процесс сжигания жира – это сложная, нудная и выматывающая процедура. Но фитнес-танцы для похудения позволят превратить это в...
Правила питание при занятиях фитнесом
Кто-то начинает заниматься фитнесом и сразу садится на диету. Другие считают, что в своем рационе не нужно ничего менять. Кто же прав? Каким должно...
Сколько же на самом деле калорий сжигается при занятиях фитнесом?
Сегодня в любой статье можно прочитать, что для эффективного похудения нужно заниматься спортом. И всегда интересно понять, сколько сжигается калорий при фитнесе на самом...
Как выбрать правильную обувь для занятий фитнесом?
Выбирать одежду для спорта несложно. Натуральные материалы, удобный крой – этого уже вполне достаточно. Но подобрать правильную обувь для фитнеса бывает достаточно сложно. В...
Когда можно начинать заниматься фитнесом после родов?
Мало кому из мам удалось сохранить фигуру после беременности в прежнем состоянии. Изменения могут быть более или менее заметными, но редко удается обойтись без...
Фитнес для пожилых женщин
Кто сказал, что спорт – это прерогатива молодых? После определенного возраста организм не меньше нуждается в движении, вот только нагрузка должна быть уже другой...
Фитнес для подростков: правила здорового образа жизни
Ещё недавно фитнес для подростков считался чем-то странным и излишним, но новые времена диктуют новые условия. И сегодня все больше спортивных клубов предлагают услуги...
История фитнеса в мире и России
Некоторые думают, что история фитнеса вмещает в себя не больше века. Но на самом деле его корни уходят ещё в древний мир, ведь и...
Диетический кисель – ТОП 4 рецептов приготовления
Многие воспринимают кисель только, как сладкое блюдо, поэтому не рассматривают его в качестве диетического питания. Но кисель может быть и несладким либо сваренным с...
Яблочный уксус польза и вред для организма
Яблочный уксус, польза которого доказана практикой, а вред незначительный, массово применяется народной медициной как внутреннее и наружное средство. Спектр его действия кроме кулинарии, достаточно...
Как принимать семена льна для похудения – 11 рецептов
Правильное питание и физическая активность – лучшие способы поддерживать фигуру в форме. Но чтобы эффект от похудения был более выраженным, рекомендуется использовать средства фитотерапии....
Белковые коктейли для похудения — 10 домашних рецептов
20 лет назад за употребление белковых коктейлей вас легко могли причислить к рядам наркоманов. Тогда, непонятного вида порошок был известен в узком кругу тех,...
Выпечка из тыквы –9 быстрых рецептов
Большим разнообразием рецептов отличается выпечка из тыквы. С использование мякоти этого плода пекут пироги, печенье, кексы, булочки и даже торты. Изделия получаются очень вкусными...
Котлеты из индейки – 10 рецептов
Универсальным блюдом являются котлеты из индейки. Их можно приготовить для обычного ужина или сделать на праздник, все будет зависеть от выбранного рецепта. Индейка –...
Черные спортивные костюмы: лучшие модели и образы
Востребованной одеждой активных людей считается черный спортивный костюм. Практичный и немаркий комплект подходит абсолютно всем, он обеспечивает максимальный комфорт в носке. Это лучший вариант...
Серые спортивные костюмы — практичные и стильные модели
Заслуженное первенство в рейтинге спортивной одежды занимает серый спортивный костюм. Это очень удобное изделие с высокой эстетичностью и функциональностью, которое подходит мужчинам и женщинам...
